หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาซื้ออุปกรณ์ฟิตเนส
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
จะหาซื้อพวกดัมเบล บาร์เบล ม้านอน
มือสอง ได้จากไหนบ้างครับ
จะเอามาใช้เองไม่ซีเรียสว่าต้องมือหนึ่งอ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำร้านขายอุปกรณ์กีฬาพวกดัมเบล-บาร์เบล ดีๆราคาไม่แพงหน่อยซิครับ
ผมเล่นฟิตเนสมาจะ 5เดือนแล้วอยากได้อุปกรณืพวกนี้ไว้เล่นที่บ้านบ้าง ที่อยากได้ก็ดัมเบล 2 ข้าง แบบปรับน้ำหนักได้ บาร์เบล ยาว 1 ตัวนี้อีก 1 แล้วก็ม้านอนยกน้ำหนัก แล้วตัวเหล็กอยากได้หนัก50 กิโล ข้างละ
สมาชิกหมายเลข 955402
ชื้อตัวไหม คุ้มกว่ากันครับ
ถ้าจะชื้อมาออกกำลังกายทีบ้าน ชื้อตัวไหน ได้ครบกว่ากันครับ ตอนนี้ผมมีม้านอน ดัมเบลกับบาร์เบล ทีบ้านละครับ
สมาชิกหมายเลข 1579721
คานบาร์เบล 7 ฟุต หาซื้อได้จากที่ไหนบ้างครับ ?
ผมอยากได้คานบาร์เบล 7 ฟุตที่ไม่ใช่แบบโอลิมปิค แต่เป็นแบบที่ใช้กับแผ่นน้ำหนักรู 1 นิ้วได้น่ะครับ นอกจากของ Gymware แล้วมีที่ไหนอีกบ้างครับ ? ปล. ช่วยแนะนำม้านอนปรับระดับด้วยก็ดีครับ ต้องการแบบที่สามา
OffeSpiN
อุปกรณ์ Multi Press แบบนี้ น่าเล่นมั๊ยครับ เทียบกับการเล่นด้วยม้านอน+บาร์เบล
เห็นวางขายมาพักใหญ่ แต่ไม่ค่อยมีคนพูดถึง รายละเอียดสินค้าก็ไม่ค่อยมีให้อ่านมากนัก เพิ่งมาเห็น clip สาธิตการใช้งาน ดูเหมือนจะมีข้อดีคือ ความปลอดภัยจากบาร์เบลหล่นใส่หน้าอก กับการปรับตำแหน่งเก้าอี้ในหลาย
kagira
shake weight dumbbell - ผมโรคจิตหรือเปล่า 555
ผมหาซื้อพวกดัมเบล และ บาร์เบล จนมาเจอ shake weight dumbbell ตอนแรก ดุใน ทีวี สุดยอดน่าใช้ เขย่าไม่กี่นาทีเท่ากับยกน้ำหนัก 100 กว่าครัง แต่พมผมเห็นวีดีโอนี้ ความคิดผมเปลี่ยนทันที8-)8-)8-) ผมว่ามันเหม
สมาชิกหมายเลข 1511663
สอบถามท่านที่เล่นเวทครับ
พอดีผมจะซื้อพวกอุปกรณ์เวทมาไว้ที่บ้านเพิ่งเริ่มเล่น ผมมีรายกายที่จะซื้อแต่มันเกินงบไปเยอะ เลยอยากถามว่ามีอะไรที่ผมสามารถตัดออกได้บ้างครับ แบบสามารถใช้ทดแทนกันได้ สิ่งที่ผมจะซื้อคือ 1.ม้านอนยกน้ำหนัก 2
mercurii
มือใหม่ ไม่เคยยก บาร์เบล มาก่อน ควรเริ่มต้น หัดยก ยังไงครับ? และควรยกด้วยกี่กิโล?
เคยยกแต่ดัมเบล 7 กก อยู่ที่บ้าน อ่ะครับ จะลองหัดยก บาร์เบล ที่ฟิตเนส บ้าง แต่ไม่รู้ ว่าควรเริ่มต้นยังไง เพราะไม่มีพื้นฐานเลย ช่วนแนะนำหน่อยครับ ว่าควรเริ่มยังไง และกี่กิโลก่อนดี
สมาชิกหมายเลข 1618964
ขอถามเรื่องอุปกรณ์ฟิตเนส บาร์เบล หรืออื่นๆสำหรับเพาะกาย
กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของผมนะครับ ผิดพลาดประการณ์ใดขออภัย ณ ที่นี้ด้วยครับ คือว่าที่บ้านผมมีเหล็กอยู่เยอะมากครับ อยากจะทำอุปกรณ์ที่ใช้เพาะกายเองอะครับ พวกบาร์โหนหรือ อะไรก็แล้วแต่ที่สามารถทำเองได้โดย
สมาชิกหมายเลข 1940069
เล่นเวทให้ดูเฟิร์มทำอย่างไรดี
คือตอนนี้ถ้าคาดคะเนคร่าวๆ ผมน่าจะมีไขมันอยู่ที่ประมาณ 25 % ส่วนสูง 165 หนัก 60 ประเด็นคืออยากได้วิธีออกกำลังกาย หรือโปรแกรมออกกำลังกาย ที่ทำให้ไขมันลดลงเหลือประมาณ 10-12 % อ่ะครับ โดยที่อุปกรณ์มีเพีย
Your soul is mine
บ้านจะถล่มครับ ถ้ารับน้ำหนักเวทเยอะ
พอดีที่บ้านผม ทำห้องออกกำลังกาย บนตึกจะอยู่ที่ชั้น 2 ครับ โดยมี Bodysolid ชุดเล่นกล้าม น้ำหนักรวมตัวเครื่องที่ 200 kg ม้านอนยกเวท รวมแผ่นน้ำหนัก บาร์เบล ดัมเบลฟิกน้ำหนักหลายอัน ทั้งหมดรวม 300 kg ลู
noteperfect
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาซื้ออุปกรณ์ฟิตเนส
มือสอง ได้จากไหนบ้างครับ
จะเอามาใช้เองไม่ซีเรียสว่าต้องมือหนึ่งอ่ะครับ