ลดน่องแบบทิฟฟานี่กับเจสสิก้าได้ผลจริงหรือเปล่าคะ??

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนน่องใหญ่ทั้งกล้ามเนื้อเลยค่ะกับไขมันเลยค่ะ ลดทุกวิถีทางน่องก็ไม่ยอมลดซักที
ก็เลยอยากจะลองวิธีของทิฟฟานี่กับเจสสิก้า แต่กลัวน่องจะปูดกว่าเดิมอ่า ถ้าใครเคยลองทำแล้วเห็นผลยังไงก็มาบอกเราด้วยน้าาา^°^