นอนบนลูกบอลยกดัมเบล

ผมยังไม่มีเก้าอี้ยกดัมเบลครับ พอดีเห็นภาพที่นอนบนลูกบอลแล้วยกดัมเบลในท่าที่เล่นหน้าอก
แต่ผมก็กังวลอยู่ตลอดว่า ถ้าลูกบอลเกิดแตกผมคงโดนดัมเบลหล่นทับแย่แน่ๆ
มีโอกาศมากไหมครับที่ลูกบอลจะแตกครับ
ผมไม่ได้ใช้น้ำหนักมากครับแค่20ก.ก สำหรับดัมเบลครับ
ขอบคุณครับ