เจอสิ่งแย่ๆในชีวิต จะทำยังไงถึงจะผ่านพ้นมันไปได้คะ

รู้สึก แย่ เหนื่อย เหงา เศร้า เซ็ง นอยด์ อยากร้องไห้ อยากอยู่ในที่สงบๆ เสียใจให้พอ จะได้เลิกนอยด์สักที โว๊ะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะะ http://www.youtube.com/watch?v=z07Ya7q5fEo

ผมพึ่งเลิกกับแฟนเก่าได้ 1 เดือน กว่าแล้วครับ เค้าหมดรักผมเอง เค้าไปหาคนใหม่ ครับ 1 เดือนผ่านไป เครียดมาก ทุกวัน บ้างที่ก็ดีนะ สงบใจ บ้างที่แย่ไปเลย ร้องไห้ทุกวันนะ ข้าวไม่ได้กิน เท่าไร ผมยังรักเค้านะค

รู้สึกเบื่อ ไม่มีแรงบันดาลใจจะทำอะไร แม้แต่สิ่งที่ชอบหรืออาจจะเคยชอบก็ไม่รู้ เหมือนเดินมาผิดทาง ท้อแท้อยากหนีไปให้พ้นๆ บางครั้งไม่อยากกลับมาอยู่ห้องคนเดียว รู้สึกเหงา คิดมาก เหนื่อย ร้องไห้ แต่ก็เลือก

.

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราแค่อยากรู้ว่าใครที่เป็นโรคซึมเศร้าแล้วหงุดหงิดง่ายบ้างไหมค่ะ เราเองเคยไม่หาหมอ และรับยามากินเป็นตัวเซอร์ตาลีน กินบ้างไม่กินบ้างเพราะเรารู้สึกว่าอาการของเราดีขึ้น เรารู้สึกว่าเราคว

รู้สึกไม่มีทางออก เหมือนมันตันไปหมด เหนื่อยมาก ๆ เลยค่ะ เมื่อไหร่หลุดพ้น เดี๋ยวนี้ร้องไห้แทบทุกวัน จะปรึกษาครอบครัวก็ไม่ได้ เพราะครอบครัวเป็นปัญหาหลักที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ การเรียนก็หนักมาก เพื่อนนี่

คือเราเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อยเช่นคำพูดของคนอื่นไม่รู้ว่าเขาจะพูดเล่นหรือพูดจริงเราก็เก็บเอามาคิดทั้งหมด แต่ตอนนี้เรื่องที่อยากระบายคือ เราทะเลาะกับพ่อแม่คะ เริ่มเลยนะคะ วันนั้นเราขอแม่ออกไปหาเพื่อน

มันมีประสบการครั้งนึงว่า คือเราอ่ะนั่งอยู่ละมันไม่มีไรทำ เราเลยคิดถึงเรื่องเก่าๆของเรา คือเรื่องเก่าๆของมันมีแต่เรื่องที่แบบแย่ๆ บางครั้งก็โดนเขาล้อบ้าง อะไรบ้าง ด่าใส่เรา นินทาเรา แต่เราก็ผ่านพ้นมันไ

ตอนนี้เหนื่อย ท้อ มาก เจอปัญหาหลายด้าน การงาน การเงิน ครอบครัว ความรัก ไม่รู้จะแก้อะไรก่อน ได้แต่เดินหน้าทำบุญช่วงวันหยุดให้จิตใจสงบ อย่าคิดไรมากมาย แผ่บุญกุศลให้เจ้ากรรมนายเวรให้เราพ้นทุกข์ พ้นเคราะห

เคยเป็นกันมั้ยคะ ช่วงที่ชีวิตดำดิ่งที่สุด เหนื่อยมากค่ะ ไม่รู้จะระบายที่ไหน ไม่รู้จะปรึกษาใคร ขอคุยขอระบายกับคนที่ไม่เคยเห็นหน้ากันก็แล้วกันนะคะ บางทีก็อยากให้ชีวิตเป็นเหมือนคอมพิวเตอร์ shut down ชีวิ