อาหารชนิดใดที่ชอบทาน ก่อนหันมาลดน้ำหนัก หรือ ทานคลีน

ที่ผ่านมาแทบจะไม่เคยห่อข้าวมาทานที่ทำงาน จะมีบางครั้งซื้อข้าวเหนียวหมูปิ้ง ไก่ย่าง กินช่วงพักเที่ยง ตอนนี้ผมเลือกที่จะทำกับข้าวที่ห้อง กินตอนเช้า และ ห่อมากินที่ทำงาน ไข่เจียว ไข่ต้ม หมูทอด กุนเชียง ป

ระหว่างอาหาร 2 ประเภทนี้ อันไหนมีประโยชน์โภชนาการคุณค่าทางอาหารมากกว่ากัน 1. ของคาว - เบอร์เกอร์ เบอร์ริโต้ สปาเก็ตตี้ พาสต้า ฮอทดอก แฮม ครัวซองต์แซนวิช พายไก่ทูน่า ข้าวมันไก่ ข้าวหมกไก่ มัสมั่นไก่ ก

ส่วนตัวเราชอบ กาแฟเย็น ขนมปังสังขยา ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ข้าวเหนียวไก่ย่าง และ กะเพราหมูกรอบไข่ดาว แล้วท่านชอบอาหารของกินชนิดใดที่พ่อค้าแม่ค้ามาขายบนรถไฟ https://www.youtube.com/watch?v=i4Y6-oB5DrQ

ตอนนี้ว่าจะลาออกจากงานประจำ ไปเปิดร้านขายอาหารในโรงอาหารของ โรงเรียนแห่งหนึ่งในภาคอิสานครับ แต่โจทน์คือ ต้องไม่ซ้ำกับร้านเดิมที่มีอยู่ก่อนแล้ว รบกวนเพื่อนๆพี่ๆ ช่วยคิดด้วยครับ ข้อมูลดังนี้ครับ น้ำเครื

"แก้ไข อธิบาย คำถามเพิ่ม คือ เอาแบบที่ฝรั่งกินเป็นประจำวัน แบบชนชั้นกลางกิน เหมือนพนักงานเงินเดือนไทย เช้ากินข้าวเหนียวหมูปิ้ง เที่ยงมา กินผัดกระเพรา เย็นมากินก๋วยเตี๋ยว แบบนี้ แล้

วันนี้ว่างๆค่ะเลยอยากตั้งกระทู้ชวนคุย เรื่องของเรื่องคือเราสังเกตตัวเองว่าไม่ว่าจะเข้าร้านอะไร ตั้งแต่ข้างทางยันห้าง เวลาสั่งอาหารเรามักจะมีคอมเม้นท์เพิ่มเสมอเพราะความที่กินนู่นกินนี่ไม่ค่อยเป็น เช่น

ต้องขอเกริ่นก่อนว่า ผมทำข้าวกล่องขาย ก็เลยอยากจะขอความคิดเห็น ว่า พนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่ทานเมนูอะไรกันบ้างครับ ที่ทำขายคือ  ขาย  ราคา 40-50   สลับกันไปนะครับไม่ค่อยจะทำซ้ำกันเพื่อคว