สำนักงานผังเมือง พระราม9 เข้าไปออกกำลังได้ไหมครับ

การออกกำลังกาย: กุญแจสู่สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งทำงานเป็นเวลานาน การออกกำลังกายจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่

https://youtu.be/9WZAzVm61zw แนะนำจุดจับ pokemon ที่สวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ นนทบุรี บรรยากาศดีมากๆ ต้นไม้เยอะ ร่มรื่น ได้ออกกำลังกาย จะเดิน วิ่ง หรือ ปั่นจักรยาน เพลินดีครับ เพื่อนๆท่านใดพอทราบสถานที

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

อยากออกกำลังกาย วิ่ง ปั่นจักรยานในสวนแบบธรรมชาติร่มรื่นๆหน่อย อคำแนะนำด้วยครับ ... ขอบคุณครับ

บึงหนองบอน เป็นสถานที่ิอกกำลังกายบรรยากาศร่มรื่น มีทั้งวิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน และแล่นเรือใบ ตั้งอยู่ที่ซ.เฉลิมพระเกียรติ 43 ติดกับสวนหลวงร.9 เปิดทุกวันตั้งแต่ 05.30https://youtu.be/NAV-zU9JhI4 -18.30น.