หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามิน E กับ Q10 จริง ๆ ประโยชน์มันออกแนวคล้าย ๆ กันนะครับ กินตัวไหนดีที่ได้ประโยชน์มากกว่ากัน
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Vitamin E , Vitamin E acetate กับ Q10, Coenzyme Q10 ทั้งคู่ ต่างกันอย่างไร
รบกวนผู้มีความรู้ด้านนี้ค่ะ คือต้องทาน อาหารเสริมตัวหนึ่งซึ่งมีราคาค่อนข้างแพง เลยลองไปเสริ์ชหาร้านยาที่ขายในออนไลน์ พบว่ามียาที่คล้ายกัน คือบริษัทที่ผลิต และจำหน่าย คือที่เดียวกัน แต่มีจุดที่ต่างกันค
Jerusha
😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗
😴😵💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย
Lady_Simplicity
คุณเคยสงสัยไหมกินทุเรียนแล้วมีประโยชน์อย่างไร???
ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์และรสชาติหวานมันอร่อยจนเป็นที่หลงรักของหลายคน แต่ภายใต้เปลือกที่เต็มไปด้วยหนามและเนื้อสีเหลืองทองนี้ ทุเรียนไม่ได้ให้แค่ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุ
Soran Ibrahim
🥩 ประโยชน์สุดมหัศจรรย์ของ "ตับ" ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
"ตับ" เป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย และเป็นหนึ่งในโรงงานเคมีที่มีความสำคัญที่สุดต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ หน้าที่ของตับไม่ได้มีเพียงแค่การ 'ล้างพิษ' อย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่ยังครอบคล
สมาชิกหมายเลข 7090482
⚫️ ขุมพลังเมล็ดจิ๋ว: ประโยชน์น่าทึ่งของ "งาดำ" ต่อสุขภาพ
งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ
สมาชิกหมายเลข 7090482
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ว่าด้วยเรื่องของ vitamins blackmores
ถ้าต้องการกินวิตามินของ Blackmores เพื่อช่วยในเรื่องของผิวพรรณ รบกวนสอบถามว่าตัวไหนดีกว่ากันคะตอนแรกสนใจ Blackmores Bio C กินคู่กับBlackmore Grape Seed แต่ตอนนี้พอลองอ่านในเว็ปดูสนใจ Blackmores Radia
สมาชิกหมายเลข 728568
สวยใสจากภายในสู่ภายนอกสำหรับสาว30+ กับ Blackmores Marine Q10 Collagen
ตั้งแต่อายุเข้าเลขสามมาเนี่ย เริ่มรู้สึกว่าผิวเปลี่ยนไป จากผิวผสมถึงมันมากเริ่มกลายเป็นผิวแห้งขึ้น รูขุนขนก็กว้างขึ้น รู้สึกว่าผิวไม่ค่อยกระจ่างใสเหมือนสมัยยังละอ่อน แถมปีนี้ยังรู้สึกว่าผิวเริ่มจะไม
mySterek
เพื่อนๆช่วยแนะนำวิตามินหรืออาหารเสริม ที่ช่วยเรื่องสิว กับรอยสิวให้ทีค่ะ
วิตามินหลายอย่างมากเลือกไม่ถูกเลยค่ะ ทั้งในdrug store และพวกที่พริตตี้ ดารา ขายกัน เคยกินตัวไหน ผลเป็นยังไง มาแชร์ มาแนะนำกันหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้า
สมาชิกหมายเลข 1094548
บทบาทของ “แมกนีเซียม” ในการส่งเสริมสุขภาพของลำไส้และการป้องกันการเกิดมะเร็ง
ในเดือนกันยายน ค.ศ. 2025 นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์ (Vanderbilt University Medical Center) ได้เผยแพร่ผลการศึกษาภายใต้โครงการ Personalized Prevention of Colorectal Cancer Trial (P
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามิน E กับ Q10 จริง ๆ ประโยชน์มันออกแนวคล้าย ๆ กันนะครับ กินตัวไหนดีที่ได้ประโยชน์มากกว่ากัน