หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครไม่ชอบวิ่งเหมือนเราบ้าง มาแชร์เหตุผลที่ไม่ชอบวิ่งกันค่ะ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
เราเป็นคนที่ไม่ชอบวิ่งค่ะ (รวมไปถึงการกระโดดเชือก)
เพราะเวลาวิ่งแล้วใจมันจะสั่น เต้นเร็ว รัว และแรง - -
พอวิ่งได้สักพักก็เริ่มหอบ
เราเลยอยากจะรู้ว่ามีใครเป็นแบบเราบ้างคะ
หรือว่าเราวิ่งผิดวิธี...?
เราเลยเกิดอาการแบบนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกิดอาการหนาวสะบั้นสั่นสะท้านไปทั้งตัว
เมื่อถึงฤดูหนาวมาเยือนทุกครั้ง เวลาอาบน้ำจะมีอาการหนาวสะบั้นสั่นสะท้านไปทั้งตัว อาบน้ำถูสบู่แทบจะไม่ได้หรือแม้แต่จะล้างหน้าเฉยเฉยก็แทบไม่ไหว ยังหนาวสะบั้นสั่นสะท้านแล้วหายใจหอบเหนื่อยยิ่งกว่าวิ่งระยะท
สมาชิกหมายเลข 3503283
ท่าเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ของนก "plumed birds of paradise" ที่มีไว้อวดสาวๆ
ท่าเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ของนก "plumed birds of paradise" ที่มีไว้อวดสาวๆ 🎶🐦 นก Plumed birds-of-paradise (หรือที่คนไทยคุ้นเคยในชื่อ นกปักษาสวรรค์) เป็นนกที่โดดเด่นเรื่องการรำแพนและเต้นรำเพื
สมาชิกหมายเลข 6652492
เช็กข่าวชัวร์ : ช็อกโกแลต ของหวานสุดอร่อยของมนุษย์ เป็นอันตรายต่อสุนัขจริงหรือไม่
ช็อกโกแลต อันตรายต่อสุนัขจริงไหม เรื่องที่คนรักสัตว์ต้องรู้! ในโลกออนไลน์มีการแชร์ข้อมูลต่อ ๆ กันเกี่ยวกับอันตรายของช็อกโกแลตต่อสุนัข โดยมีการอ้างอิงถึงอาการป่วยร้ายแรงและถึงตาย จนเกิดความตื่นตระ
สมาชิกหมายเลข 6652492
การกินอยู่ของนักกีฬาในแต่ละมื้อ!
เรามาเริ่มต้นกันด้วยการเขียนสิ่งที่เราเหล่านักกีฬาต้องเจอกันในแต่ละวันที่ต้องซ้อมกันค่ะวันแรกเราก็ต้องการพลังงานที่สูงในการทำงานช่วงเช้ายันเที่ยงใช่มั้ยหล่ะคะนี่แหละค่ะเป็นจุดเริ่มต้นของการโฟกัสไปยังม
สมาชิกหมายเลข 8889810
ออกกำลังกายเท่าเดิม แต่เหนื่อยน้อยลง ร่างกายเผาผลาญไขมันได้น้อยลงด้วยไหมคะ
ออกกำลังกายเท่าเดิม แต่เหนื่อยน้อยลง ร่างกายเผาผลาญไขมันได้น้อยลงด้วยไหมคะ คือว่าเราเริ่มออกกำลัง ด้วยการกระโดดเชือก2000 ครั้งต่อวัน แต่เราโดดช้าๆ ใช้เวลาประมาณ 1 ชม เซตละ 100 ครั้ง 20 เซต เริ่มทำมาป
สมาชิกหมายเลข 916463
เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน
การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว
สมาชิกหมายเลข 3780468
"Zoomies" (อาการวิ่งบ้าพลัง) พฤติกรรมที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติของแมวในการปลดปล่อยพลังงานที่สะสมไว้ 🐈...
"Zoomies" (อาการวิ่งบ้าพลัง) พฤติกรรมที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติของแมวในการปลดปล่อยพลังงานที่สะสมไว้ 🐈... "Zoomies" เป็นคำที่ใช้เรียกอาการวิ่งเล่นอย่างรวดเร็วและบ้าคลั่งของสัตว์เลี้ยง
สมาชิกหมายเลข 6652492
(การออกกำลังกาย) กระโดดเชือก มีค่าเท่ากับ การวิ่ง ?
ขอออกตัวก่อนว่าจขกท.เป็นคนที่ไม่ชอบวิ่ง จึงพยายามหาวิธีการออกกำลังกายที่ไม่ต้องวิ่งแต่มีค่าเทียบเท่าการวิ่ง จึงได้ไปเจอคนแนะนำมาว่า 1. การกระโดดเชือกมีค่าเท่ากับการวิ่ง (จริงหรือไม่ ?) 2. การกระโดดเชื
สมาชิกหมายเลข 1146663
ถามเรื่องการกระโดดเชือกค่ะ
ควรโดดประมานกี่นาทีคะ จำเป็นต้อง45นาทีไหม เพราะรู้สึกว่ามันเหนื่อยมากๆ55555 โดดแค่1พันทีก็หอบละค่ะ แล้วนานมั้ยคะกว่าสัดส่วนจะลด ประมานกี่เดือนได้คะ ถ้าโดดทุกวัน ส่วนตัวแล้วไม่ได้เป็นคนอ้วนมากค่ะและตัว
สมาชิกหมายเลข 1368295
หัวใจเต้นเร็วตอนนอน
ตามหัวข้อค่ะ เมื่อสองสามวันติดกันมานี้ เรานอนแทบไม่หลับเลย แล้วพอเคลิ้มหลับก็รู้สึกหัวใจเต้นรัวมาก ปวดหัวหน่วง ๆ ตุบ ๆ สั่น ๆ บางครั้งก็ขาสั่นกระตุกแล้วตื่นเลยค่ะ ลืมตามาบางทีก็หน้ามืด ทั้ง ๆ ที่นอนเฉ
สมาชิกหมายเลข 8690808
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครไม่ชอบวิ่งเหมือนเราบ้าง มาแชร์เหตุผลที่ไม่ชอบวิ่งกันค่ะ
เพราะเวลาวิ่งแล้วใจมันจะสั่น เต้นเร็ว รัว และแรง - -
พอวิ่งได้สักพักก็เริ่มหอบ
เราเลยอยากจะรู้ว่ามีใครเป็นแบบเราบ้างคะ
หรือว่าเราวิ่งผิดวิธี...?
เราเลยเกิดอาการแบบนี้