หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครไม่ชอบวิ่งเหมือนเราบ้าง มาแชร์เหตุผลที่ไม่ชอบวิ่งกันค่ะ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
เราเป็นคนที่ไม่ชอบวิ่งค่ะ (รวมไปถึงการกระโดดเชือก)
เพราะเวลาวิ่งแล้วใจมันจะสั่น เต้นเร็ว รัว และแรง - -
พอวิ่งได้สักพักก็เริ่มหอบ
เราเลยอยากจะรู้ว่ามีใครเป็นแบบเราบ้างคะ
หรือว่าเราวิ่งผิดวิธี...?
เราเลยเกิดอาการแบบนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึก 'ใจหวิว สั่นรัว เหนื่อยง่าย' แม้อยู่เฉยๆ ไม่ควรปล่อยไว้!
มีใครเคยรู้สึก “ใจสั่น ใจหวิว” แบบไม่มีปี่มีขลุ่ย หรือบางทีก็ “รู้สึกเหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม” จนต้องถอนหายใจทิ้งบ่อยๆ ไหมครับ? อาการเหล่านี้หลายคนอาจจะมองว่าเพราะเครี
โรงพยาบาลรามคำแหง
O คุณครูที่รัก .. O
0 เพลงชาติแว่วเสียงฝ่าอุษาสมัย ผืนผ้าไหวบอกเขตมีเฉดสี ครบเสื้อผ้าขาวดำหน้ากรรมพิธี เครื่องแบบสีกากีในที่ก็พร้อม 0 ท่ามกลางเสียงหลากหลายที่รายรอบ ทั้งรับ-ตอบ, ลอบชม-ทั้งจมจ่อม เสียงขนาบ, แววขนางร่วมขวา
สดายุ...
ท่าเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ของนก "plumed birds of paradise" ที่มีไว้อวดสาวๆ
ท่าเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ของนก "plumed birds of paradise" ที่มีไว้อวดสาวๆ 🎶🐦 นก Plumed birds-of-paradise (หรือที่คนไทยคุ้นเคยในชื่อ นกปักษาสวรรค์) เป็นนกที่โดดเด่นเรื่องการรำแพนและเต้นรำเพื
สมาชิกหมายเลข 6652492
การกินอยู่ของนักกีฬาในแต่ละมื้อ!
เรามาเริ่มต้นกันด้วยการเขียนสิ่งที่เราเหล่านักกีฬาต้องเจอกันในแต่ละวันที่ต้องซ้อมกันค่ะวันแรกเราก็ต้องการพลังงานที่สูงในการทำงานช่วงเช้ายันเที่ยงใช่มั้ยหล่ะคะนี่แหละค่ะเป็นจุดเริ่มต้นของการโฟกัสไปยังม
สมาชิกหมายเลข 8889810
ออกกำลังกายเท่าเดิม แต่เหนื่อยน้อยลง ร่างกายเผาผลาญไขมันได้น้อยลงด้วยไหมคะ
ออกกำลังกายเท่าเดิม แต่เหนื่อยน้อยลง ร่างกายเผาผลาญไขมันได้น้อยลงด้วยไหมคะ คือว่าเราเริ่มออกกำลัง ด้วยการกระโดดเชือก2000 ครั้งต่อวัน แต่เราโดดช้าๆ ใช้เวลาประมาณ 1 ชม เซตละ 100 ครั้ง 20 เซต เริ่มทำมาป
สมาชิกหมายเลข 916463
***กระโดดเชือก...ทำไมเหนื่อยน้อยกว่าวิ่ง??*** มีคำถามหลายข้อค่ะ
เราออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกประมาณ 40 นาที ไม่ได้นับจำนวนนะคะ เน้นโดดต่อเนื่องเอา ความเร็วในการกระโดดน่าจะประมาณ 100 - 120 ครั้ง/นาที มีพักบ้างเพื่อจิบน้ำหรือกระโดดติดเชือก ครั้งละไม่เกิน 10 - 20
ปลวกไทย ใจสยาม
Alice in Borderland 3 ไม่เล่นชู้หรอก
ลาสามีไปทำงาน ไม่กอด ไม่หอม ไม่ลา กับผู้ชายคนนั้น กอดกันชื่นมื่นบนรถไฟ ทั้งที่เกมยังไม่จบ กับสามี ไม่บอกอะไรเลย ปิดเป็นความลับ ทั้งที่ไม่มีอะไร กับผู้ชายคนนั้น บอกทุกเรื่อง กับสามี ไปไหนไม่ยอมบอก
สมาชิกหมายเลข 7473802
ระหว่าง กระโดดเชือก กับ วิ่ง ผลที่ได้ต่างกันไหม
อยากรู้อ่ะ ว่าการวิ่ง กับ การกระโดดเชือก ผลที่ได้มันต่างกันไหม หรือว่าผลที่ได้มันเหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 5971055
สนใจลดนน.ด้วยการกระโดดเชือก กะจะชวนลูกๆมากระโดดด้วย รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะครับ
เนื่องจาก จขกท. อายุ 40 ต้นๆ ต้องการลด นน. ลง จาก 80 กก. ปัจจุบัน ลงเหลือ 72 กก. โดยอยากลดให้ตามเป้าภายใน 3 เดือน (งานแต่งงานน้องชายเดือน ธค. จึงถือโอกาสตั้งเป้าให้ดูดีในวันงานซะหน่อย อิ อิ) ตอนนี้เริ
neopaint2005
ขึ้นสิคะ.... รออะไร อิออๆ
เหลือเชือกสุดท้าย อายุ 44 ปี แม่ขอดเป็นช้างที่นิ่ง สุขุม คล้าย AOT ส่วนตัวฉัน คล้าย DELTA มือสั่นตลอดการเดินทาง เล่นเสร็จ พอลงจากหลังแม่ขอด มือสั่นนานมาก.... เพราะจังหวะการนั่ง ไม่ลงล๊อคบนคอช้า
สมาชิกหมายเลข 6329119
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครไม่ชอบวิ่งเหมือนเราบ้าง มาแชร์เหตุผลที่ไม่ชอบวิ่งกันค่ะ
เพราะเวลาวิ่งแล้วใจมันจะสั่น เต้นเร็ว รัว และแรง - -
พอวิ่งได้สักพักก็เริ่มหอบ
เราเลยอยากจะรู้ว่ามีใครเป็นแบบเราบ้างคะ
หรือว่าเราวิ่งผิดวิธี...?
เราเลยเกิดอาการแบบนี้