วิ่งยังไงให้อยู่ในโซน Fitness ครับ

ปกติเล่นสัก 20-30 นาทีหอยแล้ว วิ่งยังไงให้อยู่ได้ทั้งเกมครับ

คือเราสงสัยมานานแล้วนะว่า ทำไมนักแสดง นักร้องญี่ปึ่นที่มีผมหน้าม้าแต่ละคนถึงได้ดูเป๊ะตลอดเวาลาขนาดนั้น ขนาดลดพัดแรงใส่ ทั้งวิ่ง ทั้งตีลัง ทั้งอื้อหือสาระพัดนึกแต่ผมก็ยังกลับมาอยู่ทรงเหมือนเดิม แถมสวยเ

ตามหัวข้อแหละครับพอดีแม่ผมออกรถให้เอาไว้ไปโรงเรียนแต่รถมอเตอร์ โซค์หนักมาก130กิโลผมขึ้นขี่ได้หมดทุกอย่างแต่ตอนลงจากรถหรือเข็นรถมันจะล้ม ผมต้องทำยังไงให้ประคองรถไหวครับตอนนี้ซื้อมาปล่อยไว้ที่บ้านนานแล้

ส่วนใหญ่ที่ผมเจอคือเวลาเล่นไปสัก ชม.นึง หลังจากนั้นจะรู้สึกว่าเล่นได้เรื่อยๆ แต่เกมแรก หรือ 2 เกมแรกจะเหนื่อยแบบ จุกๆ ตาพร่าๆ เหนื่อยแบบวิ้งๆ เหมือนวอร์มไม่พอ ช่วงวอร์มก่อนเล่นควรวิ่งยังไงให้อยู่ตัว

ทั้งรับฟังให้คำปรึกษาหาวิธีแก้ปัญหาให้ ก็ยังคงคิดลบอยู่ ก็รู้ว่าความคิดความรู้สึกมันเปลี่ยนยาก แต่คนที่อยู่ข้างๆก็พลางรู้สึกเครียดอึดอัดไปด้วย *ถ้าเปลี่ยนเค้าไม่ได้ เราจะเปลี่ยน Mindset เรายังไงให้อย

ตามกระทู้เลยค่ะ ถ้าคุณเป็นผู้บริหาร แล้วรู้ว่าพนักงานในองค์กรมีการยักยอกเงินในบริษัท ผู้บริหารจะตัดสินใจยังไงให้อยู่ต่อไหม แล้วยอดที่ยักยอกไปจะช่วยเหลือเงินในส่วนตรงนี้มาคืนบริษัทไหมคะ

มีอาการปวดหัวข้างเดียวแต่จะมีอาการปวดเฉพาะเวลาสั่นสะเทือน เช่นเวลาสบัดหัวไปมา เวลาวิ่ง ขับรถเเล้วตกหลุม เเต่พออยู่นิ่งๆจะไม่ปวดเลย จะปวดบริเวณขมับ กินยาอะไรก็ไม่ก็หายปวดเลยจะเป็นเวลาโดนกระทบกระเทือน

คือสงสัยว่า สัตว์ที่อยู่ใต้ท้องทะเลลึก ที่มืดสนิท สัตว์เหล่านั้นเขาปรับตัวยังไงให้อยู่รอดได้ภายใต้เเรง กดมหาศาลของนํ้าทะเล ถ้าเป็นมนุษย์ร่างกายคงเเหลก​ละเอียดไปเเล้ว

สวัสดีครับ เราเป็นไรเดอร์ใหม่ของค่ายหนึ่ง เรานั้นวิ่งได้อาทิตย์หนึ่งแล้ว เรานั้นลาออกจากงานประจำมาวิ่งส่งอาหารเพื่อว่าจะมีลายได้เพิ่มขึ้น แต่เรานั้นวิ่งแล้วไม่เห็นกำไรมากมายอะไรเมื่อหักต้นทุนค่าน้ำมัน