ขอคำแนะนำจากคุณหมอกระดูกและข้อหน่อยครับเกี่ยวกับอาการที่เป็นอยู่

ตอนนี้ผมมีอาการที่คิดว่าเกี่ยวกับกระดูกและข้อมาสอบถามหน่อยครับ ขอแยกเป็นข้อๆนะครับ

1.เวลาที่ผมฝืนกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆนิดหน่อยก็จะมีอาการปวดบริเวณนั้นทุกทีครับ ตัวอย่างเช่น
-ก้มลงและยืดแขนแบบฝืนๆหน่อยไปเก็บของก็จะปวดบริเวณแขนและอก
-ใช้แขนขวาและหลังดันตัวเองจากการพิงเก้าอี้ก็จะปวดบริเวณแขนขวาและหลังทันที
-ใช้แขนดันตัวลุกขึ้นจากเก้าอี้ก็ปวดแขน
-บางครั้งลุกขึ้นจากที่นอนตอนเช้าก็จะปวดบริเวณอก

2.อาการปวดจะเป็นเหมือนแบบปวดเพราะเปลี่ยนท่ากระทันหันประมาณนี้ครับ

3.ทุกครั้งที่ปวดไม่เกิน5นาทีก็จะหาย

4.อาการนี้เป็นมานานแล้วครับน่าจะ 5 ปีได้แต่ตอนนั้นนานๆเป็นที ปีนึงจะเป็นซักไม่เกิน 5 ครั้งเลยคิดว่าน่าจะเป็นเพราะผมฝืนกล้ามเนื้อเกินไป แต่ตอนนี้รู้สึกว่าจะเป็นแทบจะวันเว้นสองวัน เหมือนแค่ว่านิดๆหน่อยๆก็ปวดแล้ว เลยคิดว่าต้องไปหมอกระดูกซะแล้ว

มาขอคำแนะนำก่อนจะพบหมอจริงๆครับว่าน่าจะเป็นโรคอะไร จะได้ศึกษาอาการก่อนไปพบหมอ ขอบคุณครับ