น้ำหนักตัว กับส่วนสูง

กระทู้นี้ไม่เน้นหลักค่าน้ำหนักส่วนสูงมาตราฐานหรือค่าBMIนะค่ะ..แต่เน้นความพอใจของตัวคุณเอง.. ตัวอย่าง..จขกท.สูง168 ปัจจุบันน้ำหนัก51-52 แต่ จขกท.พอใจในน้ำหนัก50 เพราะดูไม่อ้วน ไม่ผอมเกินไป >แล้วเพ

ไม่ทราบว่าคุณแม่ท่านอื่นๆ ทำน้ำหนักตอนมีน้องยังไง แต่ตัวเราน้ำหนักเลยเกณฑ์มาตราฐานไปโขเลยค่ะ ตอนนี้ถ้าดูจากเกณฑ์ควรจะหนักแค่ 60.7 (เรา 28 วีค แล้วค่ะ) ก่อนท้องเราหนัก 51 (น้ำหนักสมส่วนกับส่วนสูงนะคะ)

มีคนชอบพูดกับเราว่า "ทำไมผอมจัง" "ผอมไปนะ " เวลาไปเจอใครๆ ไม่อยากได้ยินประโยคนี้เลย อยากมีน้ำหนักมากกว่านี้อะค่ะ เราสูง 162 ซม. หนัก 48 กก. อยากหนักประมาณ 51-52 ไม่อยากต่ำกว่านี้เป

เราเป็นคนนึ่งที่เพึ่งซื้อบัตรมาใช้เพราะว่าเห็นจะเข้าโครงการ20 บ. ตลอดสาย (แต่ไม่อนุมัติ)ก็ไม่เป็นไร เร่ก็นำบัตรมาใช้ปกติใช้ได้ประมาณ 3 อาทิตย์ ลงเข้าไปตรวจสอบ. เพราะรู้สึกว่าทำไม. เงินหมดไวจัง จึงเข้

เป็นคนไหล่กว้างมากค่ะ แล้วมีคนทักเยอะเลยว่าดูตันๆ แต่เราไปดูมาตราฐานการวัดแล้วเราอยู่ในเกณฑ์สมส่วนนะคะ เลยอยากรู้ว่าถ้าสูงประมาณ162 ต้องนน.เท่าไหร่คะTOT

คือตอนนี้ผมอายุ19แล้วครับ ใกล้จะจับใบดำใบแดงแล้วผมเลยอยากรู้ว่าจะผ่อนผันดีไหมเพราะผมเป็นคนที่ตัวเล็กมากๆ ผมสูง 162 น้ำหนัก 40 เอง ผมถูกสตาฟมาตั้งแต่อายุ15 แล้วไม่เพิ่มหรือลดลงเลยดัชนีมวลกายที่คำนวณก็แ

ล่าสุดจากการประชุมคณะอนุกรรมการฯ ครั้งที่ 6 เมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2568 ที่ประชุมได้พิจารณาข้อเสนอแนะเกี่ยวกับแบบสำรวจความคิดเห็นของผู้ประกันตน เกี่ยวกับสิทธิประโยชน์กรณีชราภาพของผู้ประกันตนตามมาตรา 3

เราผอมมากค่ะเราสูง162 แต่หนักแค่38-39 ค่าBMIต่ำมาก แค่14.5เองค่ะเลยอยากเพิ่มสัก10โลเมีวิธีเพิ่มยังไงดีค่ะ กินอะไรดีมากน้อยแค่ไหน ช่วยแชร์หน่อยค่ะ