หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยคิดเมนูหน่อยคับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
คะน้า ผักบุ้ง กวางตุ้ง ผักปลัง กะหล่ำปลี บล็อคโคลี่
มีผักพวกนี้จะทำเมนูอะไรได้มั่งคับ นอกจากผัดกินและก็ต้มจืด
ช่วยคิดหน่อยคับ ใส่เนื้อสัตว์และอื่นๆได้คับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เต้าหู้ ไข่ ต้มพะโล้
เต้าหู็ ไข่ ต้มพะโล้ วันเสาร์ที่ 25 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ เต้าหู้ ไข่ ต้มพะโล้..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..แกงผักกาด..กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย พอช่วยอิ่มท้อง ขอให้เพื่อนอยู่ดีมีสุ
สมาชิกหมายเลข 2148931
กุ้งผัดบล็อคโคลี่ Fried Vegetables With Shrimp & Oyster Sauce
https://www.youtube.com/watch?v=eTGcsxSPGaw เมนูเพื่อสุขภาพง่ายๆใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที "กุ้งผัดบล็อคโคลี่" ส่วนผสม บล็อคโคลี่ลวก 1 หัวใหญ่ ผักกวางตุ้ง 3 ต้น กุ้งสด ประมาณ 10 ตัว กระเทียมทุบ
สีสันชีวิต
-:-:-:- ชวนมาดูกับข้าวบ้าน ๆ ที่บ้านเราเองจ้า -:-:-:-
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป กระทู้นี้รูปเยอะ น้ำน้อย พูดไม่เก่ง แต่อยากแชร์กับข้าวที่บ้านที่ทำเองจริง ๆ กินเองจริง ๆ อร่อยไม่อร่อยก็ต้องกิน โดยส่วนตัวอยู่ในโหมดควบคุมน้ำหนักอยู่นะคะ รสชาติเลยจะไม่
CraZyCaT_TiCk
ระหว่างทานผักสดกับผักต้มในชาบูอย่างไหนดีกว่ากัน
ระหว่างทานผักสลัดสดๆ กับผักต้มในชาบูอย่างไหนดีกว่ากัน สวัสดีค่ะ เราเป็นคนชอบทานบุฟเฟ่ต์มาก และระวังเรื่องน้ำหนักเลยพยายามทานผักเยอะๆ ที่ว่าเยอะคือเยอะมากๆๆ ถึงขึ้นบางทีกินอิ่มจนจุกแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7241712
คั่วแคผักรวม
คั่วแคผักรวม วันเสาร์ที่ 15 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 อาหารวันเสาร์นี้ คั่วแค..แกงผักกาดเขียวปลี..นิลนึ่งซีอิ้ว..มะระผัดไข่ อิ่มอุ่นท้องก่อนไปทำงาน หลังฝนตก น้ำขังกลายเป็นแหล
สมาชิกหมายเลข 2148931
มีอาหารคลีน กว่า 30 เมนูมาฝากคะ
สวัสดีคะ อันนี้เป็นกระทู้แรกใน pantip ถ้าผิดพลาดยังไงขอ อภัยด้วยนะคะ จริงๆติดตาม pantip มาหลายปีแล้วคะ ได้ความรู้ความบันเทิงจากที่นี้เยอะมากๆ เห็นว่าช่วงนี้กระแสกินคลีนมาแรงเหลือเกิน จึงอยากจะแชร์เมนู
สมาชิกหมายเลข 1596675
ผักชนิดนี้นำมาทำอะไรทานได้บ้างคะ ซื้อที่ตลาด กำละ10฿ ดูน่าทานมากเลย^^
มักกี้ลองมาทานดิบๆจิ้มกับน้ำพริก รดชาดยังไงก็ไม่รู้ค่ะ ถ้่เอามาต้มจืด กับผัดน้ำมันหอย จะได้มั้ยคะ มีเพื่อนคนไหน เคยทานผักชนิดนี้บ้าง แล้วนำมาทำเมนูอะไรกันบ้าง ขอบคุณค่ะ
โฮ่งฮับ
ลดความอ้วน มื้อเย็นกินข้าวได้ไหม
เราลดความอ้วนอยู่ค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก80 อยากลดให้ผอมก่อนรับปริญญาตอนนี้ทำอาหารคลีนทานเองทุกวัน เช่น ต้มจืดผักกาดขาวอกไก่ ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่ ฯลฯ ทานกับข้าวกล้องค่ะ แต่อยากทราบว่ามื้อเย็นทานแป้งได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 2325434
ต้มจับฉ่ายสูตรมี้พลอย
มาแล้วจ้า คิดถึงกันบ้างไหม วันนี้เอาของโปรดลูกชายมาแชร์ทำง่าย แต่ต้มนาน😁 ว่าแล้วก็ไม่รอช้าไปเตรียมเครื่องกันจ้า ผักก็เอาตามชอบเลยนะคะ วันนี้แม่พลอยใส กะหล่ำปลี กวางตุ้ง หัวไชเท้า หมูสามชั้น
แม่พลอยใส
เป็นกำลังใจให้เพื่อนผู้ประสบอุทกภัย
เป็นกำลังใจให้เพื่อนผู้ประสบอุทกภัย วันพุธที่ 12 พฤศจิกายน พศ 2568 ถึงเพื่อนพี่น้องผู้ประสบภัยน้ำท่วมทุกท่านขอให้รู้ว่า ทุกหยาดหยดแห่งความสูญเสียวันนี้ จะกลายเป็นพลังแห่งการเริ่มต้นใหม่ในวันพรุ่งนี้ขอ
สมาชิกหมายเลข 2148931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยคิดเมนูหน่อยคับ
มีผักพวกนี้จะทำเมนูอะไรได้มั่งคับ นอกจากผัดกินและก็ต้มจืด
ช่วยคิดหน่อยคับ ใส่เนื้อสัตว์และอื่นๆได้คับ