หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไข่เจียว กับ ไข่ดาว ถ้าตัดเรื่องทอดใส่น้ำมันออก อันไหนให้พลังงานมากกว่ากันคะ?
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สมมติว่าไข่ใบหนึ่งให้พลังงาน 85 กิโลแคลอรี่
ถ้าทำเป็นไข่เจียว จะให้พลังงานเท่าเดิมมั้ยคะ?
หรือถ้าทำเป็นไข่ดาว จะจะให้พลังงานเท่าเดิมมั้ยคะ?
โดยมีเงื่อนไขคือไม่ทอดใส่น้ำมันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่เจียว แคลอรี่เท่าไหร่คะ อ่านรายละเอียดก่อนนะคะ
พอดีชอบทานไข่เจียว เวลาทอด วิธีทอดหลายแบบมาก เช่น ใส่น้ำมันน้อยๆ ทอดเป็นแผ่นบางๆ ทอดในกระทะเทฟล่อน ทอดในกระทะปกติ ใส่น้ำมันพอประมาณ ทอดกระทะปกติ ใส่น้ำมันท่วมเพื่อให้ฟู และอื่นๆ ทีนี้ ปกติชอบแบบแรกค่
ณ ช่วงเวลาหนึ่ง
ไข่เจียวแบบไม่ใช้น้ำมันเพื่อสุขภาพ
แฟนผมทำไข่เจียวแบบไม่ใช้น้ำมันให้ทาน และใส่ผักที่ปลูกเองลงไปด้วย ผมเลยถ่ายคลิปมาแชร์เพื่อจะเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่สนใจครับ https://www.youtube.com/watch?v=e_2VqtQIQRM ภาพอาจไม่สวยหรือแม่ครัวผมทำอาหารไ
สมาชิกหมายเลข 759227
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
ไข่เจียว VS ไข่ดาว อะไรได้ประโยชน์มากกว่ากันค่ะ
เราเป็คนที่ชอบกินเมนูไข่ทั้งหลายทั้งปวง แต่ที่กินประจำ ก็คือ ไข่เจียวกะไข่ดาว เลยสงสัยว่าสองเมนูนี้ ถ้าเปรียบเทียบกันแล้ว เมนูไหนได้ประโยชน์จากไข่มากกว่ากันค่ะ
pngnoi
กะทะเทฟรอน เวลาปรุงอาหาร ไม่ต้องใส่น้ำมัน จริงหรือครับ
พอดีมี sale โทรมาขายกะทะ บอกว่า เวลาทำอาหาร ไม่ต้องใช้น้ำมันเลย จริงรึเปล่าครับ ท่านใดเคยทำบ้าง ช่วยบอกหน่อยให้เป็นวิทยาทาน ขอบคุณครับ
เปล่า
ใช้กระทะเทฟลอน จะทอดไข่ดาวยังไงให้เหมือนกระทะเหล็ก
ตามนั้นเลย ครับ เราจะทอดไข่ดาวยังไงให้กรอบเหมือนใช้กระทะเหล็กลองหลาย ๆ แบบแล้วไม่ได้เลยครับ แม้แต่เมนูผัดข้าว เหมือนไม่สะใจเท่ากระทะเหล็กเลย อ่อ ผมใช้กับ เตาไฟฟ้านะ ทอดไข่เจียว ไข่ดาว แค่นั้น มากกว
Mr_Jason_313357
กระทะอะไรที่ใช้กับเตาไฟฟ้าทอดไข่แล้วฟู
กระทะอะไรที่ใช้กับเตาไฟฟ้าทอดไข่แล้วฟู มีปัญหามากเลยค่ะทอดยังไงก็ไม่ฟู ยิ่งน้ำมันเยอะยิ่งอมน้ำมัน ไม่เหมือนเตาแก๊ส
คุณนู๋ขี้งอล
== มัดรวมไข่เจียวปู 4 ร้านดัง เจ๊ใฝ - หน่องริมคลอง - กาลิค - หัวปลาหม้อไฟแม่กลอง ==
กระแสไข่เจียวปูมาแรง เลยรวมไข่เจียวปูที่เคยกิน และมีรูป มีรีวิวเก่า ที่ตามเจอ เอามารวมให้ เพื่อนๆ ใน FB ตัวเอง เลยเอามาแปะฝากเพื่อนๆ นักกินด้วย เบอร์ 1 เจ๊ใฝ ประตูผี ราคาสมัยกินก่อนติดดาว 1 พัน ต
-=Jfk=-
ไข่เจียวปูหลบหน่อย ปูไม่มี แต่ก็จะเจียว อยากกินไข่เจียวบ้านๆครับ
ซ้อบอกปูไม่มีให้ทำไข่เจียว ส่วนผมออกไปดูรุ้งคู่ โทรบอกซ้อให้ออกมาดูรุ้งได้แป้บนึง ซ้อบอกลงเฟสเรียบร้อย อย่างไวต้องรีบกลับไปทอดไข่ต่อ ไม่งั้นไข่ไหม้ครับ555เนี่ยไข่เจียวหมึกสดบด ไม่ใช่ไข่ปลาหมึกนะครับ
double two
รีวิวทำขนมกล้วย ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
มารีวิวทำขนมไว้กินเล่น ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันค่ะ เป็นรีวิวอาหาร กระทู้ที่2แล้ว น้องใหม่ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยค่ะ 😂🙏🏻 ขนมปังม้วนกล้วย - ที่รีดขนมปัง - ขนมปัง - กล้วย - นูเทลล่า - ไข่ไก่ 1.) ตัดขอบขนมป
ทาสแมว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไข่เจียว กับ ไข่ดาว ถ้าตัดเรื่องทอดใส่น้ำมันออก อันไหนให้พลังงานมากกว่ากันคะ?
ถ้าทำเป็นไข่เจียว จะให้พลังงานเท่าเดิมมั้ยคะ?
หรือถ้าทำเป็นไข่ดาว จะจะให้พลังงานเท่าเดิมมั้ยคะ?
โดยมีเงื่อนไขคือไม่ทอดใส่น้ำมันค่ะ