ไข่เจียว กับ ไข่ดาว ถ้าตัดเรื่องทอดใส่น้ำมันออก อันไหนให้พลังงานมากกว่ากันคะ?

สมมติว่าไข่ใบหนึ่งให้พลังงาน 85 กิโลแคลอรี่

ถ้าทำเป็นไข่เจียว จะให้พลังงานเท่าเดิมมั้ยคะ?
หรือถ้าทำเป็นไข่ดาว จะจะให้พลังงานเท่าเดิมมั้ยคะ?

โดยมีเงื่อนไขคือไม่ทอดใส่น้ำมันค่ะ