หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายเสร็จ เหงื่อท่วมตัวควรทำอะไรต่อ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
หลังออกกำลังกายเสร็จเหงื่อออกท่วมตัวเราสามารถ เข้าห้องแอร์ ล้างหน้า อาบน้ำ หรือดื่มน้ำเย็นๆได้เลยหรือป่าวครับ หรือควรรอให้ตัวแห้งก่อนถึงจะทำกิจกรรมอื่น หรือใครมีวิธีอื่นช่วยและนำด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปออกกำลังกายเสร็จแล้วจำเป็นต้องล้างหน้าทันทีรึเปล่าคะ
ไปออกที่ฟิตเนสช่วงบ่ายโมงค่ะ ตอนเช้าก็จะทา daycream กับ กันแดด แล้วก็โปะแป้งแล้ว ถ้าออกเสร็จจำเป็นต้องล้างหน้าเลยรึเปล่าคะ หรือรอตอนเย็นได้? เหงื่ออกแต่ไม่ได้มา
สมาชิกหมายเลข 1200139
ทำไมเราออกกำลังกายแล้วสิวขึ้น....
ตามนั้นเลยคะ เพิ่งสังเกตตัวเองว่าสิวขึ้นมากช่วยออกกำลังกายหนักๆ สิวอักเสบมาตรึมทั้งๆที่ 1. ก่อนออกกำลังกายล้างหน้าเช็ดโทนเนอร์ 2. ระหว่างออกกำลังกายหน้าไม่ได้สั
สมาชิกหมายเลข 942549
ขอคำแนะนำ ถ้าวิ่งเช้าและออกกำลังกายเย็น ควรจัดวันพักและโปรแกรมอย่างไรดี
คือตอนนี้ผมออกกำลังกายแล้วแต่อารมณ์มาก เลยอยากจัดโปรแกรมจะได้ออกกำลังให้มีประสิทธิภาพ ตอนนี้ที่ทำอยู่ก็มีวิ่งตอนเช้า(มีเดินบ้าง ไม่ได้วิ่งยาว) วันเว้นวัน หรือเว
kom_AsArI
ออกกำลังแล้วเหงื่อออกหน้ามากๆ ล้างเลยหรือรอให้แห้งก่อนครับ
ขอคำแนะนำจากคนที่คิดว่าตัวเองผิวหน้าดีไม่ค่อยมีสิวนะครับ ว่าหลังจากวิ่งหรือออกกำลังมามีเหงื่อที่หน้ามากๆ ปกติจะทำยังไงกัน ?? - ล้างน้ำเปล่าเลยจะได้สดชื่นๆ - ล้า
santatar
ฮีทสโตรกคืออะไร? ทำไมถึงน่ากลัว
ฮีทสโตรกเป็นภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไป ปกติจะพุ่งสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส เนื่องจากร่างกายระบายความร้อนออกไม่ทัน ทำให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายใน ทั้
CaiJinlian
เวียนหัว หน้ามืด แค่ร้อน…หรือเสี่ยง “ฮีทสโตรก” กันแน่?
เวียนหัว หน้ามืด แค่ร้อน…หรือเสี่ยง “ฮีทสโตรก” กันแน่? ☀️ ในช่วงฤดูร้อนในภูมิอากาศเขตร้อนอย่างประเทศไทย ภาวะเจ็บป่วยจากความร้อน สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย หนึ่งในภาว
VEJTHANI HOSPITAL
อาบน้ำเสร็จปุ๊บ เหงื่อไหลปั๊บ! สรุปเราอาบน้ำผิดวิธี หรือร่างกายผิดปกติกันแน่?
หลายคนคงเคยสงสัยใช่ไหมครับว่า ทำไมการอาบน้ำที่ควรจะเป็นช่วงเวลาที่สดชื่นที่สุดของวัน กลับกลายเป็นช่วงเวลาที่น่าหงุดหงิด เพราะพอก้าวขาออกจากห้องน้ำไม่ถึงนาที เหง
สมาชิกหมายเลข 6377631
ออกกำลังกายเสร็จอาบน้ำเลยได้ไหม
ผมวิ่งทุกวัน วิ่งจนเหงื่อซกทั้งตัว แล้วพอวิ่งเสร็จ เหงื่อยังไม่แห้ง แล้วผมไปอาบน้ำเลยได้ไหมครับ จะเป็นไรมั้ย ผมสงสัย เพราะเวลาอาบน้ำเสร็จเหงือก็ยังไหลออกเรื่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 1442217
กางเกงในไข่เย็น มันเย็นจริงไหม...
หนุ่มๆที่ใส่กางเกงในเล่นกีฬา หรือออกไปทำกิจกรรมข้างนอกร้อนๆ เคยเป็นแบบเราไหม พอกลับบ้านมาถอดกางเกง คือ เปียกมาก เราจะไม่พูดถึงตอนที่ถอดแล้วมันเป็นเกียวนะ 5555😂
สมาชิกหมายเลข 4203570
กลับจากโรงเรียนมาอาบน้ำล้างหน้าแล้วต้องทาครีมเลยไหม
กลับจากโรงเรียนเสร็จ มีเหงื่อ เลยอยากอาบน้ำล้างหน้าให้สดชื่น แต่ก็เราก็เป็นคนมี สิว กลัวว่าล้างหน้าเสร็จแล้วหน้าจะแห้ง เลยสงสัยว่า ควรทาครีมเลยรึป่าว หรือว่า ค่
สมาชิกหมายเลข 7885538
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายเสร็จ เหงื่อท่วมตัวควรทำอะไรต่อ ?