ช่วงนี้เครียดเตรียมตัวสอบเข้ามหาวิทยาลัยอยากทราบเรื่องวิตามินบำรุงสมองช่วงนี้เครียดมาก

กระทู้คำถาม

คือ ผมเป็นคนหนึ่งที่กำลังจะเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัยในปีหน้าอยากจะรับประทานวิตามินช่วยบำรุงสมอง น้ำมันปลาอะไรก๊ได้
อยากรู้ว่าอันไหนมันดีสรรพคุณมันเป็นยังไงช่วยเรื่องอะไรได้มั้ง
คือช่วงนี้เครียดหนัก อ่านหนังสือ นอนดึก แทบไม่มีเวลาพัก สติหลุดบ่อย นอนวันละ4-5 ชั่วโมง
อยากทราบเรื่องวิตามินช่วยบำรุงสมอง อยากกินซัก10ตัว แต่ว่ามันกิน 10ตัวเลยทีเดียวมันจำทับกับหรือเปล่า
อยากถามว่าควรกินตัวไหนดี