หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผู้ชายจะหันมาดูแลตัวเอง
กระทู้สนทนา
ครอบครัว
ชีวิตวัยรุ่น
ถ้าผู้ชายจะหันมาดูแลตัวเองบ้างล่ะครับ เช่น ออกกำลังกาย ยกเวท มาร์คหน้า เพราะชอบผู้หญิงสวย ดูดี เซ็กซี่ ที่ผู้ชายอย่างเรามาร์คหน้าอะ ไม่ใช่เกย์นะครับ ผู้ชายอย่างเราก็ต้องหันมาดูแลตัวเองกันบ้าง คุณว่าจริงมั้ย ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รื้อเรื่องเก่า : แหกกฎประเพณีไทย "มายาเปื้อนเซ็ก-ซี่" ปี 2533
บทความตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์โลกกีฬารายวัน, 31 ธันวาคม 2533เทียบกับสมัยนี้เป็นอย่างไร วิเคราะห์พร้อมยกตัวอย่างมาได้นะ...สวัสดี.
คนหยังเขียด
ทำไมบางคนกลัวผู้หญิงมีกล้าม แต่สำหรับผมว่ามันดูดีออกผู้หญิงมีลายกล้าม
ผมเป็นคนชอบเล่นฟิตเนสหรือเข้ายิมเล่นกล้ามมาตั้งแต่เด็กแล้วครับ อยู่แค่ม.ต้น ก็เริ่ม ยกเวทสร้างกล้ามแล้ว เวลาผมเห็นผู้หญิงที่ยิม คนที่รูปร่างดี มันดูดีออกครับมันดูเซ็กซี่ มีลายกล้ามมีซิกแพ็คด้วย การ
สมาชิกหมายเลข 7596954
เล่นเวท
เล่นเวททำให้เตี้ยจริงมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7306388
ทำไมคนเล่นเครื่องเวทแมทชีนบางคนต้องปล่อยกระแทกดังๆ ในครั้งสุดท้ายของทุกเซ็ททุกท่า ทั้งๆ ที่ นน. ที่เล่นก็ไม่มาก
มันรบกวนคนอื่น ทำให้ต้องหันไปมอง เสียสมาธิ เพราะมันควบคุมให้ไม่ต้องให้ดังขนาดนั้นก็ได้ เป็นสไตล์การเล่นจริงๆ คนเล่นนุ่มเรียบร้อยก็ปล่อยเบาๆ ทุกครั้ง ไม่ใช่บาเบลหนักๆ 100 ยกไม่ไหวต้องปล่อย แล้วการปล่อย
สมาชิกหมายเลข 6991864
อะไรคือแรงจูงใจที่ทำให้หันมาออกกำลังกายครับ?
พอดีช่วงนี้ผมเริ่มหมดไฟจะออกกำลังกายอะครับ ก็เลยอยากทราบว่า สมาชิกท่านอื่นๆมีแรงจูงใจอะไรกันบ้าง ประเด็นอยู่ที่ว่าต้นปี จขกท อกหักรุนแรง ก็เลยเก็บตัวตื่นเช้าไปวิ่งที่ยิมเกือบทุกวันก่อนไปเรียน และยกเว
invariance
ใน twitch คอนเทนต์สายเซ็กซี่ยังแพ้กลุ่มชายหนุ่มคุยกัน
ช่วงนี้เข้า twitch บ่อยๆ หัวข้อ just chatting ฉันเห็นสาวๆทำคอนเท้นท์สายเซ็กซี่เล่นเกมบ้าง ออกกำลังบ้าง ทำอหารบ้าง นึกว่าต้องมีคนดูเยอะแน่ๆ แต่ผิดคาดค่ะ ช่องที่คนดูเยอะๆส่วนมากเป็นกลุ่มผู้ชายคุยกัน ทั้
buckybay
ยกเวทตอนเช้าก่อนมาทำงาน พอถึงที่ทำงานโคตรง่วงเลยครับ
ชีวิต ทำไมข้อแม้เยอะจัง555 เมื่อก่อนผมยกเวทหลังมื้อเย็น 1ทุ่ม-2ทุ่ม ปราดุก ว่าเริ่มมีอาการหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ไม่รุเกี่ยวมั้ย พอดีน้องมันบอกว่า เปลี่ยนเวลาเล่นสิ ก็หวยมาออกตอนเช้า เช้าปกติปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 1620202
น้ำหนักลดช้าเกิดจากอะไร
ผมเป็นคนนึงคนที่เริ่มอยากจะลดน้ำหนักผมเริ่มด้วยการหาข้อมูลและทำตามสิ่งที่บอกอย่างเช่นอยากกินอาหารให้เยอะเกินกินให้แค่วันละ 2,000 ไม่เกิน 3,000 แคลอรี่อะไรประมาณนี้ครับผมส่วนถามว่าอาหารขยะผมลดไหมบอกตรง
สมาชิกหมายเลข 8309756
ช่วยด้วยครับ ไขมัน LDL ไม่ลดเลยครับแถมเพิ่มขึ้นด้วย
เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง
สมาชิกหมายเลข 917042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ครอบครัว
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผู้ชายจะหันมาดูแลตัวเอง