เล่นเวทแล้วดื่มแอลกอฮอล

สวัสดีครับทุกคน คือผมเป็นคนที่ดื่มเบียร์แบบเรื่อย ๆ หลังเลิกงานอาทิตย์ละ 2–3 ครั้ง ดื่มทีละไม่เยอะ แต่ช่วงหลังรู้สึกว่าพุงเริ่มมาแบบเห็นได้ชัด ทั้งที่อาหารก็พยายามคุมแล้ว เลยงงมากว่า… กิน

เราได้กลับบ้านไปต่างจังหวัดไปเยี่ยมพ่อแม่ ทางแม่ปรึกษาว่า เห็นพ่อกลับมากินเบียร์กลัวจะกลับไปกินเหล้าอีก จึงได้ถามพ่อไปได้ข้อสรุปว่า เขาสารภาพว่าเขาดื่มเบียร์จริงๆบ้างบางครั้งเพราะเขาเครียดงาน เครียดหล

ไม่รวมเหล้านะครับ ตัวไหนที่คนซื้อบ่อย เพราะอะไร

สวัสดีครับ คือตอนนี้ผมสูง 174 หนัก 73 ต้องการลดน้ำหนักลงมาที่ 60 กก. โดยการควบคุมแคลฯ เป็นหลัก ไม่ให้เกิน 1000 kal/วัน แต่ ถ้าผมดื่มเบียร์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง (เวลาดูบอลกับเพื่อน) โดยตั้งใจจะลดปริมาณลง

สวัสดีค่ะ จขกท. เป็นคนชอบเล่นฟิตเนส (เวทเทรนนิ่ง) แต่ก็เป็นนักดื่มค่ะ ได้ยินหลายๆคนและอ่านจากหลายเว็บ ว่าถ้าเล่นเวท ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล จขกท อยากทราบค่ะว่าเพราะอะไรคะ จะทำให้กล้ามไม่ขึ้นรึเปล่าคะ

คือ จกท. เราเป็นพวกชอบสังสรรค์ แต่ไม่ได้บ่อย แต่เวลาดื่มครั้งหนึ่ง เราดื่มเบียร์ 4-5 ขวดต่อครั้ง อันนี้คือ เฉลี่ยเวลาสั่งมากับเพื่อน แบบครั้งละ 8-10 ขวด แล้วแบ่งครึ่งกัน เรื่องไม่มีอะไรมากหรอกแค่อยากจ

เรา อยากมีร้านเหล้านั่งชิวเล็ก ที่บ้านตัวเอง เพราะที่บ้านติดริมคลอง ค่ะ ปกติเราก้นั่งเล่นนั่งกินที่บ้านอยู่แล้วเลยอยากทำเป็นร้านนั่งชิว เบียร์วุ้น เพลงเบาๆ ประมาณนี้ แต่ยังเริ่มต้นไม่ถูกค่ะ อยากได้คำแ

เมื่อก่อนไม่ดื่มเบียร์เลย มีบ้างที่ดื่มสปาย มากสุดก็เเค่2-3ขวด นานมากๆๆถึงจะกินที เเต่ก็ไม่มีอาการอะไร เเต่เมื่อไม่กี่วันนี้ ลองกินลีโอ กินได้ครึ่งขวด ใส่น้ำเเข็ง ดึกๆประมาณตี1กว่าๆ นอนปวดท้อง มวนท้อง

​ผมดื่มน้ำอัดลมวันละลิตร+มา10กว่าปีแล้วครับจนถึงปัจจุบัน เริ่มแรกผมอยากจะลดเลิกการดื่มเหล้าเบียร์​,​ซึ่งก็ได้ผลอยู่แต่ ก็มาติดน้ำอัดลมแทนครับ,จนอายุขึ้นเลข50ขวบแล้วผลเสียก็ ตามมาหลายอย่างแต่ก็ยังข