คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ไม่คลีน เพราะเนยจัดเป็นไขมันไม่ดี
คนที่กินคลีนจะใช้พวกน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวแทน
ส่วนไขมันดีจะไปหาเอาจากอัลมอนด์ ถั่วลิสง หรืออโวคาโด้แทนรวมทั้งไข่ด้วย
คนที่กินคลีนจะใช้พวกน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวแทน
ส่วนไขมันดีจะไปหาเอาจากอัลมอนด์ ถั่วลิสง หรืออโวคาโด้แทนรวมทั้งไข่ด้วย
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอเมนูคลีนสำหรับขนมปังโฮลวีตหน่อยค่ะ
แล้วอยากทราบว่า ถ้ากินขนมปังโฮลวีตทาเนยจืดถือว่าคลีนหรือไม่คลีนคะ
ขอบคุณค่ะ