ฝันถึงแฟนเก่าบ่อยๆ จนอึดอัด รู้สึกหน่วง

สอบถามพี่ๆในพันทิพครับ ผมเลิกกับแฟนเก่ามาจะสิบปีแล้ว มีคนใหม่นานจนตอนนี้จะแต่งงานกันแล้ว แต่ก็ยังฝันถึงบ่อยๆ ตื่นมารู้สึกแย่มาก บางทีก็ร้องไห้ ต้องทำยังไงถึงจะหายครับ มันทำลายสุขภาพจิตมาก ขอคำแนะนำทีค

ทุกๆเดือนจะฝันถึงแฟนเก่า4-5ครั้ง/เดือน ทั้งๆที่เรามีแฟนอยู่แล้ว ทุกครั้งที่ฝัน จะเป็นฝันแบบว่า เลิกกับแฟนแล้วไปคืนดีกับแฟนเก่าตลอด แต่มีอยู่ครั้งนึงที่ฝันว่า แฟนเก่ามาบอกรักในเฟส แล้วตื่นมาเรา เราก็รู

อาการนี้เป็นมานานแล้วค่ะ ไม่รู้สึกตื่นเต้น จนอึดอัด อะไรที่ควรดีใจควรตื่นเต้น ก็ไม่รู้สึกอะไรเลย ใช้ชีวิตไปวัน ๆ จะเครียดก็ไม่เครียด ไม่รู้สึกอะไรเลย เป็นจนอึดอัดอยากรู้สึกอะไรบ้าง

สวัสดีค่ะ อยากระบายมานานมาก แต่พึ่งมีโอกาสได้ลองมาโพสต์ดู เรื่องมีอยู่ว่าช่วงนี้เราใกล้จบมหาลัยแล้ว เราทำนู่นนี่เยอะมาก จนนอนน้อยมากๆ แต่ มีคืนนึงเมื่อประมาณปีที่แล้วได้ เราฝันว่ามีเงาดำๆพยายามมามีเพศ

คือเราเลิกกับแฟนคนนี้ไปได้ประมาณ 7 ปีแล้ว คือเราฝันถึงเค้าบ่อยมากๆ ฝันว่ายังรักกันยังเป็นแฟนกันอยู่ คือเรารู้สึกแย่มากๆเพราะตอนนี้เราก็มีแฟนอยู่แล้ว ในความเป็นจริงเราไม่ได้รักเค้าแล้วไม่ได้รุ้สึกอะไรไ

เราฝันถึงเเฟนเก่ามาพัก1แล้ว แต่ในความฝันเรากับเเฟนเก่ากลับมาหากัน แต่ก่อนจะตื่นทุกครั้งในความฝันเรา เเฟนเก่าเราจะบอกกับเราว่าเขารักเเฟนไหม่เขามาก(คือคนที่เค้าทิ้งเราไปหาคนนั้นค่ะ) หลังจากนั้นเราจะสดุ้

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราพึ่งเลิกกับแฟนมาได้ประมาณ2อาทิตย์ เรารู้สึกว่าเราฝันถึงเขาบ่อยมาก มันแปลกมั้ยคะกับการที่เราฝันถึงเขาบ่อย แล้วตื่นมาทุกครั้งก็จะรู้สึกแย่ จนเราไม่อยากฝันถึงเขาอีก มันจะมีวิธีทำให้หาย

ผมอายุ 18 เป็น Introvert ชนิดที่ว่าไม่คบใคร เพื่อนร่วมชั้นพากันคุยกันสนุกสนานในห้องผมก็มักจะหามุมเงียบๆ ไม่พูดจา นั่งเรื่อยเปื่อยคนเดียว ตั้งแต่ปฐมวัย - ม.ต้น และลาออกจากโรงเรียน เพราะ รู้สึกว่า...เหง

เราชอบฝันถึงแฟนเก่าที่เลิกกันไป 7 เดือนแล้วค่ะ แต่ไม่ได้อยากกลับไปคบ ไม่ได้อยากมีเขาในชีวิตแล้ว ต้องยอมรับว่าเรายังฝังใจกับสิ่งต่างๆในช่วงเวลาที่คบกัน ไม่เคยลืมเลือนด้านแย่ๆที่เคยเจอมา และยังไม่อยากมี