How to เลิกฝันถึงแฟนเก่า

คือเราเลิกกับแฟนคนนี้ไปได้ประมาณ 7 ปีแล้ว คือเราฝันถึงเค้าบ่อยมากๆ ฝันว่ายังรักกันยังเป็นแฟนกันอยู่ คือเรารู้สึกแย่มากๆเพราะตอนนี้เราก็มีแฟนอยู่แล้ว ในความเป็นจริงเราไม่ได้รักเค้าแล้วไม่ได้รุ้สึกอะไรไม่ได้อยากกลับไปเลย แต่ทุกครั้งที่ตื่นมาเราจะรู้สึกหน่วงๆมันเศร้าใจแปลกๆ เราก็คิดว่ามันคงคือความสับสนที่เกิดขึ้นจากการฝัน เราไม่อยากฝันถึงเค้าอีกแล้ว เราก็รักแฟนคนปัจจุบันมากๆนะเราอึดอัดมากๆเลยที่ฝันถึงคนเก่า มันนานมากแล้วเราไม่รู้จะทำยังไงดี ใครเคยเป็นแบบนี้ มีวิธีที่จะทำให้ไม่ฝันถึงเค้ายังไงก็แนะนำเรามาหน่อยนะคะ ท้อแท้ใจมาก มันเป็นแค่ฝันก็จริงทุกคนแต่เราจำได้ทุกอย่าง มันเหมือนหลอกหลอนอะ ว่าจะไม่เก็บเอามาคิดก็พยายามแล้ว แต่มันฝันเกือบทุก10วันจะฝันถึงทีนึง มาเป็นปีๆแล้ว 🥲