ปวดหัวหลังออกกำลังกาย ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะสุขภาพจิตหรือเปล่าเป็นมาสองวันแล้วครับ

ปวดหัวหลังออกกำลังกาย
คือตอนออกกำลังกายคือ ชกลมกับชกเป้าซ้อม
ฟังเทปเรื่องการพัฒนาตัวเองกับการเงินบุคคลไปด้วย
ฟังเสร็จก็คิดตาม วอร์มและออกกำลังกายตามปกติ
พอออกกำลังกายเสร็จจะปวดหัวประมาณ 15 นาที
เมื่อวานหาย แต่วันนี้ไม่หาย
ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะว่า ลดปริมาณการทานอาหารลงด้วยไหม
เมื่อวานตั้งกระทู้ถามเรื่องอาหารด้วยครับ

วันนี้ที่ลดอาหารเย็นลงไปคือ ผลไม้จากกล้วยครึ่งหวี เป็นทาน1 ลูก
มีอาหารโหยๆ บ้าง
ตอนนี้พยายามทานน้ำไปเรื่อยๆ

ณ เวลาตอนนี้ยังไม่หายเหมือนปวดหัวหนักขึ้นเรื่อยๆ

ใครเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้บ้างครับ ขอคำแนะนำด้วยครับ