(25++)ช่วงนี้หน้าผลไม้ มากินลิ้นจี่หวานๆกันเถอะนะครับ

เพื่อนบ้านฝั่งตรงข้าม เก็บลำไยจากสวนมาขาย โลละ 25 บาท ปกติไม่เคยซื้อลำไยกินเลย เพราะไม่ชอบความหวาน ผลไม้ที่มีความหวาน ก็ไม่ค่อยได้ซื้อ ลำไย ลิ้นจี่ องุ่น ฯลฯ ที่ผ่านมามีแต่คนให้รับไว้ไม่อยากให้ คนให้เ

โยเกิร์ตพร้อมดื่มผสมโพรไบโอติกตัวใหม่ของดัชมิลล์ ขวดละ 25 บาท ราคาแอบแรงอยู่นะ แต่มีโปรโมชั่นในเซเว่น 2 ขวด 45 บาทเลยซื้อมาลอง หวานน้อยกว่าที่คิด นุ่มๆ ละมุนๆ น่าจะเป็นเจ้าแรกที่ทำนมเปรี้ยวรสพลัมผสมล

ให้มาซีกนึงแบ่งกัน ปอกเสร็จได้จานใหญ่ เดี๋ยวเอาเม็ดไปต้มกินได้อีก เนื้อหวานกำลังดี

น้ำลิ้นจี่ ดอยคำ ไลท์ งบน้อยก็อร่อยได้  น้ำลิ้นจี่ในกล่องนี้มาพร้อมแพกเกจกล่องขนาดกำลังดี พกพาสะดวก ฉลากบ่งบอกชัดเจนว่ามีส่วนผสมของน้ำลิ้นจี่แท้ 40% สีสันของกล่องและรูปผลลิ้นจี่ช่วยสร้างความรู้สึ

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้

ส่วนตัวชอบกินกล้วยมาก โดยเฉพาะ กล้วยไข่ กล้วยหอม จขกท.มักจะมีกล้วย ติดบ้านตลอด เป็นผลไม้ที่กินง่าย หาได้ง่าย มีขายตลอดปี อร่อยมากด้วย ช่วงไหนที่ลดขนมหวาน จะกินกล้วยแทน แต่ไม่รู้ลดหวานแบบไหน เผลอแปบเ