มีปัญหาความดันตาสูง สามารถดูแลรักด้วยตัวเองได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

ตรวจตาล่าสุดพบมีความดันตาสูง (หมอบอก 22 หน่วยอะไรไม่รู้เหมือนกัน)

หมอนัดให้ตรวจดูต้อหินอาทิตย์ที่ผ่าน สรุปตอนนี้ยังไม่มีอาการ แต่ให้ติดตามผลไปเรื่อยๆ หลายๆปี เพราะความดันตายังสูงอยู่

อยากรู้ว่าความดันตาสูงสามารถจะดูแลรักษาลดความดันตาด้วยตัวเองได้ไหมครับ

เช่น งดทำอะไร งดกินอะไร ต้องกายภาพท่าไหน นอกจากการรักษาทางการแพทย์เช่นหยอดยาหรือผ่าตัด (เพราะหมอบอกว่ายังไม่ต้องทำ)