หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แบ่งปัน moment ความสุขของ Shaun T (สำหรับสาวก T25)
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
http://youtu.be/dMl2Do0NY-0
แปะคลิปไม่เป็น มีแต่ลิงค์ ใครช่วยทีค่ะ
ปล. หลังจากได้ดูคลิปแล้ว ติ่งทั้งหลายจงพยายามโฟกัสกับ workout ในคลิปต่อไปให้จงได้
ส่วนเรา มัวแต่จ้องจิ้นคู่รักข้าวใหม่ปลามันในคลิปอยู่เรื่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แท้ที่จริงแล้วชีวิตเรากำหนดมิได้
ท่านทั้งหลายอย่าพึงยกตนข่มท่าน อย่าใคร่คิดว่าตนเหนือกว่า เพราะเมื่อก่อนข้าพเจ้าหลงผิด ยโสโอหัง พอวันหนึ่งเราหมดอำนาจบารมี ทุกสิ่งก็เลือนหาย ท่านทั้งหลาย คนส่วนใหญ่มีอำนาจเงินทองน้อย เขาอาจจะไม่ช่วยเห
สมาชิกหมายเลข 8999198
แบ่งปัน moment แห่งความสุขของ Shaun T (สำหรับสาวก T25)
http://youtu.be/dMl2Do0NY-0 แปะคลิปไม่เป็น มีแต่ลิงค์ ใครช่วยทีค่ะ ปล. หลังจากได้ดูคลิปแล้ว ติ่งทั้งหลายจงพยายามโฟกัสกับ workout ในคลิปต่อไปให้จงได้ ส่วนเรา มัวแต่จ้องจิ้นคู่รักข้าวใหม่ปลามันในคลิปอ
สมาชิกหมายเลข 855312
เกี่ยวกับ cize ของ shaun t ใครเคยเต้น หรือกำลังเต้น อยู่ ขอคำแนะนำด้วย
งงๆ กับการลงตาราง .. เคยเล่น T25 มีคนเล่นเยอะและมีรีวิวเยอะเลย ไม่งงกับตาราง ของ T25 แต่ cize เนี่ยรบกวนช่วยอธิบายให้ด้วย ว่าลงยังไง ((คำอธิบายที่ มุมขวาบน หมายถึงยังไง???)) ส่วนโปรแกรมเต้น แต่ละ w
The Magnetics
ช๊อก!!! แปป!!
ใครที่เล่น T25 อยู่คงจะรู้จัก Shaun T ดีกันเลยที่เดียว ก็นะ หุ่นงี้ฟินมากก (เรียกกำลังใจในการออกกำลัง อิอิ) กล้ามงี้เป็ดมัด ๆ ไหนจะ six pack บวกกับสีผิวน้ำผึ้ง(แอบเกือบไหม้) ถือว่าลงตัวสุด ๆ ฟินอ๊าา
สมาชิกหมายเลข 1038228
Cize ( T25 แนวใหม่ สนุก ไม่โหด )
Shaun T จาก T25 ยังคงจำกันได้นะครับ เข็ดขยาดกันไปตามกัน เพราะหนักมาก โดดเยอะ เจ็บเข่า เล่นไม่ไหว กลับมาคราวนี้เปลี่ยนเป็นคนละสไตล์กับ T25 ที่เป็นการ Workout คาดิโอแบบหนักๆ Cize จะเป็นการเต้นสนุก
Metaverse
แจกแบบพิมพ์เขียว 4 แบบ แบบบาร์ออกกำลังกาย Street Workout, Calisthenics
สวัสดีครับ ... สายออกกำลังกาย Street Workout , Calisthenics คงรู้จัก บาร์สวนลุม ที่สวนลุมพินี มีเรื่องราวต่าง ๆ เกิดขึ้นมากมาย จนผ่านมาวันนี้ มีหลายท่านติดต่อเข้ามาขอแบบบาร์ แต่ก่อนเราจัดส่งให้ฟรีทาง
NaiDAE
คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 2 อนุสสติ 5 ตอนที่ 6.2
(ต่อจาก คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 2 อนุสสติ 5 ตอนที่ 6.1 https://pantip.com/topic/43306279) อนุสสติ 5 ตอนที่ 6.2 เราก็พิจารณาไปว่าร่างกายมันไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา&nb
สมาชิกหมายเลข 8483559
หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อสุภกรรมฐาน ตอนที่ 2.2
ต่อจาก หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อสุภกรรมฐาน ตอนที่ 2.1 https://pantip.com/topic/43202710 อสุภกรรมฐาน ตอนที่ 2.2 แต่เวลานี้ร่างกายของนางสิริมา สิ่งที่มีความสำคัญที่สุดในร่างกาย
สมาชิกหมายเลข 8483559
หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 กสิณ 10 ตอนที่ 3.2
ต่อจาก หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 กสิณ 10 ตอนที่ 3.1 https://pantip.com/topic/43181563 กสิณ 10 ตอนที่ 3.2 ฉะนั้น องค์สมเด็จพระธรรมสามิสรจึงได้เลือกพระกรรมฐานที่เหมาะกับใจของเธอ&
สมาชิกหมายเลข 8483559
ถ้าสมมติว่าจะให้ทหารทำหน้าที่รบอย่างเดียว 100% ไม่ทำอย่างอื่นเลย คุณมีความเห็นอย่างไรครับ?
ได้ดูคลิปใน Youtube ช่องหนึ่งบ่นมา ผมขออนุญาตไม่แปะลิงค์แล้วกัน ผมไม่อยากจะมีปัญหาทางกฎหมาย เขาบ่นมาว่า "ทหารไทยทำทุกอย่างยกเว้นการรบ" ถ้าสมมติว่าจะให้ทหารไทยโฟกัสไปที่การรบ 100% ไม่ทำอย
สมาชิกหมายเลข 8160444
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แบ่งปัน moment ความสุขของ Shaun T (สำหรับสาวก T25)
แปะคลิปไม่เป็น มีแต่ลิงค์ ใครช่วยทีค่ะ
ปล. หลังจากได้ดูคลิปแล้ว ติ่งทั้งหลายจงพยายามโฟกัสกับ workout ในคลิปต่อไปให้จงได้
ส่วนเรา มัวแต่จ้องจิ้นคู่รักข้าวใหม่ปลามันในคลิปอยู่เรื่อย