รู้สึกไม่สบายใจ หมดหนทาง ทำยังไงดีคะ

พอดีเราผิดหวังจากอะไรมาสักอย่าง ทั้งที่เตรียมใจไว้แล้วว่าต้องผิดหวัง
และจากความผิดหวังนั้น มันทำให้เราเขว จนคิดว่า นี่ตกลงเราต้องการอะไรหรือต้องเดินทางไหนต่อ
จริงๆมันอาจจะไม่ใช่เรื่องร้ายแรงมากมายอะไรในสายตาคนอื่น
และส่วนนึง เราไม่แน่ใจว่า เราคิดและกดดันตัวเอง หรือครอบครัวกำลังแอบกดดันเราอยู่ด้วย

แต่ในความรู้สึกของเรา ย้ำนะคะ ว่าความรู้สึกเรา
ถ้าครอบครัวซัพพอร์ตเรา ไม่ทำให้เรารู้สึกกดดัน เราก็คงไม่เครียดหรือไม่สบายใจเท่านี้ค่ะ
บางครั้งเรารู้สึกว่า ครอบครัวเป็นอะไรที่ดีที่สุด เพราะบางครั้งเค้าก็ปลอบเวลาที่เราไม่เหลือใคร
แต่อีหลายๆครั้งเรารู้สึกว่า เค้าไม่เคยเข้าใจเราเลยค่ะ
หรือเพราะเราทำตัวแปลก มีเหตุผลที่แปลก  เค้าเลยไม่เข้าใจ

บางทีมีเรื่องอะไร คนที่อยากพูดด้วยที่สุด คือ ครอบครัว
แต่เพราะเหตุการณ์ต่างๆที่ผ่านมา  มันทำให้เรารู้ว่า เค้าไม่เข้าใจเรา บางครั้งยังรู้สึกเหมือนถูกซ้ำเติม
หลังๆเลยไม่กล้าพูดไรมาก  เหมือนต้องอยู่คนเดียว คิดคนเดียว

อยากฟังความเห็นของหลายๆคนอ่ะค่ะ
ทั้งคำแนะนำ ประสบการณ์ อะไรก็ได้ค่ะ
ว่าเคยเจออะไรทำนองนี้หรือไม่
แล้วมีวิธีจัดการกับตัวเองยังไง ให้ดีขึ้นคะ

ปล.ตอนนี้อยากมีคนคุยด้วยมากกว่าที่จะอยู่เงียบๆคนเดียวค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่