ขอคำแนะนำออกกำลังกายลดความอ้วนค่ะ(คาร์ดิโอ+เวท+โยคะ)

คือเราเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 3 เดือน (กินคลีน 70เปอ ควบคุมแคลอรี่ประมาณ 1000-1500)
เดือนที่ 1-2 : เดินเร็วบวกวิ่ง 30 นาที + บอดี้เวทตามคลิป 10 นาที  <4วันต่อสัปดาห์>
                   ก็ได้ผลดีค่ะ น้ำหนักลดลง 3 กิโล เอวลดลง 3 นิ้ว สะโพกลดลง 1.5 นิ้ว ขาไม่ลดสักนิดเดียว
เดือนที่ 3 :  เดินเร็วบวกวิ่ง 40 นาที + บอดี้เวทตามคลิป 20 นาที <5วันต่อสัปดาห์>
                 น้ำหนักลดลงคงที่ สัดส่วนคงที่ TT_TT เศร้าค่ะ

คำถามนะคะ              
1.ที่เราทำมาถูกทางหรือไม่คะ ทำไมน้ำหนักและสัดส่วนไม่เปลี่ยนแปลงเลย
2.ถ้าเราไปเข้าคลาสโยคะ(แบบธรรมดา)1 ชม + T25(cardio/speed0.1) 6 วันต่อสัปดาห์ จะเพียงพอต่อการลดความอ้วนมั้ย
3. โยคะแล้วต้องเวทอีกมั้ย

ขอบคุณค่ะล่วงหน้านะคะ