หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สระว่ายน้ำในจังหวัดหนองคาย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
จังหวัดหนองคาย
ว่ายน้ำ
อยากให้เพื่อนๆแนะนำสระว่ายน้ำในอ.เมืองจ.หนองคาย ที่มีขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับออกกำลังกาย เปิดให้คนทั่วไปลงไปว่ายน้ำได้ ยาวซัก 50 ม. ขอเวลาเปิดปิด ค่าบริการด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สถานที่ฝึกดำน้ำ Freedive ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ ต้องการให้ผู้ใช้บริการปฏิยัติตามกฏระเบียบ
แนะนำสระฝึกกิจกรรมดำน้ำเพื่อสันทนาการ ที่เปิดบริการให้ประชาชนทั่วไป สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละศึกษา BTS National Stadium (ค่าบริการแพคเกจ 50 บาทต่อครั้ง เฉพาะสระ 50 เมตร - ให้บริการสำหรับบุคคลทั่ว
NaiDAE
คนดึงหน้าไวหน้าจะเหี่ยวไวเพราะโปรตีนที่ยึดใบหน้าชั้น Smash ถูกทำลายใช่ไหม
มีหมอบอกว่าทุกวันนี้คนโดนโฆษณาให้ไปดึงหน้า เพราะการดึงหน้าที่จริงแล้วเหมาะสำหรับคนวัย 50 ขึ้นไป สังเกตได้เลยคนที่ดึงหน้าไว้น่าจะเหี่ยวไวเพราะโปรตีนที่ยึดให้กล้ามเนื้อ ใบหน้าอยู่ในตำแหน่งปกติจะถูกทำลาย
สมาชิกหมายเลข 9008327
ออกกำลังกาย 1 ปี ไม่กินข้าวเย็น น้ำหนักไม่ลง เพิ่มขึ้นด้วย
อายุ 30 ปี สูง 175 ซม ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 กก กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า น้ำหนักเพิ
สมาชิกหมายเลข 4611925
ว่ายน้ำมีผิดมีถูกด้วยหรอ
คือผมเป็นคน ตจว ก็มาอยู่กรุงเทพนานแล้วละมาซื้อบ้านอยู่ที่นี้พออายุเริ่มเยอะ40ปีแล้วเลยอยากออกกำลังกาย ก็เริ่มเริ่มจากการว่ายน้ำทีแรกก็ว่ายปกติสักพักก็มีครูสอนว่ายน้ำน่าจะมารอสอนเด็กๆที่หมู่บ้านแกมาว่า
สมาชิกหมายเลข 9002973
ใส่ชุดว่ายน้ำเปลือยก้น ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละ เหมาะสมหรือไม่ ทรง Thohgs, G-String, T-String, Tangas
ก็สงสัยว่า เหมาะไหม เห็นสระว่ายน้ำในหน่วยงานราชการ บางแห่ง ให้ใส่ชุดว่ายน่ำสากล ใส่ รัดรูปรัชการ์ดได้ แต่ห้าม บิกินี่ ชาย หญิง บางแห่ง กางเกงว่ายน้ำชายใส่ ทรง Brief แบบสากลไม่ได้ ไม่รู้ว่า กกท ให้ใส
NaiDAE
ในเมืองหนองคาย มีสระว่ายน้ำ ที่ไหนพอจะออกกำลังกายได้บ้างคะ
ใครพอจะทราบรายละเอียด บอกหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4522036
อยากรู้วิธีดูแล หุ่น ของ อั้ม พัชราภา มาก ทำยังไงให้ผอมตลอด แม้ไม่คุมอาหาร ไม่กินคลีน
อยากรู้ ว่า ออกกำลังกายหนักไหม เป็นคนไม่ค่อยลง ตอน ออกกำลังกาย แต่ อั้มบอก อั้ม นอนดึก กินไม่ดี เห็นกินเค้ก ทุเรียน ของมันๆ ย่างๆ แต่ แปลก ไม่เคยเห็นอั้มอ้วนเลย ทั้งที่ไม่ใช่ สายคลีน สายเฮลตี้เลย แต่
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
คุมอาหาร ออกกำลังกาย2เดือน น้ำหนักนิ่ง
คุมอาหาร งดของทอด ของมัน ไม่กินจุกจิก ออกกำลังกาย คาดิโอ+เวท 6วัน/สัปดาห์ เป็นเวลา2เดือน ทำไมน้ำหนักไม่ลงซักนิดเลยคะ สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ ผู้เชี่ยวชาญหน่อยค่ะ ตอนนี้คือกลุ้มใจมากๆเลยค่ะ อยากน้ำ
สมาชิกหมายเลข 1784147
อยากมีสระว่ายน้ำที่บ้าน ใช้อะไรปูพื้นดีครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้กำลังจะมีแพลนสร้างสระว่ายน้ำที่บ้านขนาดไม่ใหญ่มากประมาณ 9x4 เมตร มาไว้ตกแต่งบ้าน แต่ยังไม่มีความรู้เรื่องวัสดุ ที่ใช้ปูเท่าไหร่ครับ อยากได้สระที่ดูเป็นธรรมชาติทั้งหน้าตาและเนื้อสัมผัส
สมาชิกหมายเลข 5442504
ทำไมหลายๆคน ถึงไม่กลัวโรค ncds (โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคอ้วนลงพุง และอื่นๆ)
สวัสดี ชาวพันทิปทุกท่าน ช่วงนี้เราพยายามดูแลสุขภาพตัวเองอย่างจริงจัง หลังจากที่อายุใกล้จะเลข 4 ทั้งเลิกเหล้า เลิกบุหรี่ หันมาออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนให้พอ ซึ่งผลตรวจสุขภาพก็ออกมาดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ส
สมาชิกหมายเลข 5421637
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
จังหวัดหนองคาย
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สระว่ายน้ำในจังหวัดหนองคาย