หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สระว่ายน้ำในจังหวัดหนองคาย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
จังหวัดหนองคาย
ว่ายน้ำ
อยากให้เพื่อนๆแนะนำสระว่ายน้ำในอ.เมืองจ.หนองคาย ที่มีขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับออกกำลังกาย เปิดให้คนทั่วไปลงไปว่ายน้ำได้ ยาวซัก 50 ม. ขอเวลาเปิดปิด ค่าบริการด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้วิธีดูแล หุ่น ของ อั้ม พัชราภา มาก ทำยังไงให้ผอมตลอด แม้ไม่คุมอาหาร ไม่กินคลีน
อยากรู้ ว่า ออกกำลังกายหนักไหม เป็นคนไม่ค่อยลง ตอน ออกกำลังกาย แต่ อั้มบอก อั้ม นอนดึก กินไม่ดี เห็นกินเค้ก ทุเรียน ของมันๆ ย่างๆ แต่ แปลก ไม่เคยเห็นอั้มอ้วนเลย ทั้งที่ไม่ใช่ สายคลีน สายเฮลตี้เลย แต่
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
คุมอาหาร ออกกำลังกาย2เดือน น้ำหนักนิ่ง
คุมอาหาร งดของทอด ของมัน ไม่กินจุกจิก ออกกำลังกาย คาดิโอ+เวท 6วัน/สัปดาห์ เป็นเวลา2เดือน ทำไมน้ำหนักไม่ลงซักนิดเลยคะ สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ ผู้เชี่ยวชาญหน่อยค่ะ ตอนนี้คือกลุ้มใจมากๆเลยค่ะ อยากน้ำ
สมาชิกหมายเลข 1784147
ในเมืองหนองคาย มีสระว่ายน้ำ ที่ไหนพอจะออกกำลังกายได้บ้างคะ
ใครพอจะทราบรายละเอียด บอกหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4522036
อยากมีสระว่ายน้ำที่บ้าน ใช้อะไรปูพื้นดีครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้กำลังจะมีแพลนสร้างสระว่ายน้ำที่บ้านขนาดไม่ใหญ่มากประมาณ 9x4 เมตร มาไว้ตกแต่งบ้าน แต่ยังไม่มีความรู้เรื่องวัสดุ ที่ใช้ปูเท่าไหร่ครับ อยากได้สระที่ดูเป็นธรรมชาติทั้งหน้าตาและเนื้อสัมผัส
สมาชิกหมายเลข 5442504
ทำไมหลายๆคน ถึงไม่กลัวโรค ncds (โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคอ้วนลงพุง และอื่นๆ)
สวัสดี ชาวพันทิปทุกท่าน ช่วงนี้เราพยายามดูแลสุขภาพตัวเองอย่างจริงจัง หลังจากที่อายุใกล้จะเลข 4 ทั้งเลิกเหล้า เลิกบุหรี่ หันมาออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนให้พอ ซึ่งผลตรวจสุขภาพก็ออกมาดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ส
สมาชิกหมายเลข 5421637
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
🏄🚣วิจัยชี้ ควรออกกำลังกายตามบุคลิกภาพ🤸🚴
เม่าบนยอดดอย
กินน้อย แต่อ้วน และออกกำลังกายไม่ได้ จะลดน้ำหนักยังไงล่ะพี่เอ๊ย
กราบสวัสดีทุกท่าน ตามหัวข้อเลย ผมอายุ 50 เป็นคนกินน้อย วันละ 2 มื้อ อาหารตามสั่งทั่วไป 1 จานถ้วน ไม่ดื่มน้ำอัดลม ไม่กินของหวาน แต่ทะลึ่งอ้วน หนัก 110+ กิโล !!? เข้าใจว่าคงเป็นเพราะงานที่นั่งหน
สมาชิกหมายเลข 3863027
สระว่ายน้ำเป่าลมช่วยเรื่องการออกกำลังกาย(ผู้ใหญ่ 65) ได้ดีแค่ไหนคะ คิดๆจะซื้อให้แม่โผไปโผมาเล่น
เล็งๆสระแบบเป่าลมไว้ค่ะ น่าจะยาว 2 เมตร ลึกประมาณ 50-60cm ให้แม่อายุ 65 หุ่นกลมๆ อยากออกกำลังกายแต่ไปวิ่งก็บ่นปวดเข่า เราเลยคิดว่าถ้าซื้อสระมาตั้ง แล้วให้แกได้ขยับ โผไปโผมา ออกกำลังบริหารในน้ำท่าต่างๆ
Peacheii
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
จังหวัดหนองคาย
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สระว่ายน้ำในจังหวัดหนองคาย