หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สระว่ายน้ำในจังหวัดหนองคาย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
จังหวัดหนองคาย
ว่ายน้ำ
อยากให้เพื่อนๆแนะนำสระว่ายน้ำในอ.เมืองจ.หนองคาย ที่มีขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับออกกำลังกาย เปิดให้คนทั่วไปลงไปว่ายน้ำได้ ยาวซัก 50 ม. ขอเวลาเปิดปิด ค่าบริการด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในเมืองหนองคาย มีสระว่ายน้ำ ที่ไหนพอจะออกกำลังกายได้บ้างคะ
ใครพอจะทราบรายละเอียด บอกหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4522036
มีใครแนะนำการลดน้ำตาลกับลดน้ำหนักควบคู่กันไปได้มั้งค่ะ
ตอนนี้มื้อเช้าทาน glucerna SR 200ml , เที่ยงทานอาหารทั่วไป ข้าวไม่เกิน 100g , เย็นกินโปรตีนจากพืช 3 ช้อน 30g , เดินออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงตอนเย็น ทำมา 5 วันแล้ว แต่น้ำหนักลงแค่ 2 ขีด จาก 95.6 kg มาที่ 9
คุณแม่ร่างหมี
ตัวอย่างป้ายเผยแพร่ มารยาทการแชร์ลู่ว่ายน้ำแบบสากล ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ สระว่ายน้ำสวนเบญจสริ สระว่ายน้ำสวนลุมพินี
วันนี้ผมจะแชร์ เรื่องราวดี ๆ ที่ผมได้ช่วยทำแผ่นป้าย มารายาทในการใช้ลู่ว่ายน้ำแบบสากล บริจาคไปยังสระต่าง ๆ ใน กทม. ประมาณ 10,000 บาท ... โดยแรงบันดาลใจ จาก สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละ ซึ่งผม ใช้บริกา
NaiDAE
Rolls-Royce จับ Phantom โยนลงสระว่ายน้ำ ปลุกตำนานร็อกแอนด์โรลสุดเพี้ยน
https://www.autospinn.com/2025/08/rolls-royce-phantom-144904 Rolls-Royce เปิดตำนานสุดปั่นของ คีธ มูน ซุปตาจากวงร็อกระดับโลกอย่าง The Who ขับ Phantom ลงสระว่ายน้ำ เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองครบรอบ 100 ปีของ
สมาชิกหมายเลข 8930230
กินน้อย แต่อ้วน และออกกำลังกายไม่ได้ จะลดน้ำหนักยังไงล่ะพี่เอ๊ย
กราบสวัสดีทุกท่าน ตามหัวข้อเลย ผมอายุ 50 เป็นคนกินน้อย วันละ 2 มื้อ อาหารตามสั่งทั่วไป 1 จานถ้วน ไม่ดื่มน้ำอัดลม ไม่กินของหวาน แต่ทะลึ่งอ้วน หนัก 110+ กิโล !!? เข้าใจว่าคงเป็นเพราะงานที่นั่งหน
สมาชิกหมายเลข 3863027
Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok ที่พักดีๆสำหรับคนรักสุขภาพใจกลางกรุง
สวัสดีค่ะวันนี้พามาพักผ่อนสบายๆ ฟื้นฟูร่างกายกันซักหน่อย ครั้งนี้บ้านเรามาพักผ่อนกันที่Mövenpick BDMS Wellness Resort Bangkok Bangkok ที่พักเพื่อสุขภาพ ตอบโจทย์การพักผ่อนวันสบายๆ สุดๆ บ้านเราพัก
พี่ผัก
อินโทรเวิร์ตหรือกลัวสังคม
เราเป็นคนนึงเพื่อนน้อย เราเป็นคนปกติทั่วไปในกลุ่มเพื่อนเล็กๆ ตอนอนุบาลจำได้ว่าเราไม่มีเพื่อนซักคนเดียว และโดนบูลลี่เพราะเราอ้วน พอมีงานกลุ่มหรือกิจกรรมที่ทำร่วมกับคนอื่น ที่ไม่ใช่เพื่อนตัวเอง มันจะกลั
สมาชิกหมายเลข 8831505
สถานที่ฝึกดำน้ำ Freedive ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ ต้องการให้ผู้ใช้บริการปฏิยัติตามกฏระเบียบ
แนะนำสระฝึกกิจกรรมดำน้ำเพื่อสันทนาการ ที่เปิดบริการให้ประชาชนทั่วไป สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละศึกษา BTS National Stadium (ค่าบริการแพคเกจ 50 บาทต่อครั้ง เฉพาะสระ 50 เมตร - ให้บริการสำหรับบุคคลทั่ว
NaiDAE
กล้ามเนื้อล้า
เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส
สมาชิกหมายเลข 1789925
ใส่ชุดว่ายน้ำเปลือยก้น ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละ เหมาะสมหรือไม่ ทรง Thohgs, G-String, T-String, Tangas
ก็สงสัยว่า เหมาะไหม เห็นสระว่ายน้ำในหน่วยงานราชการ บางแห่ง ให้ใส่ชุดว่ายน่ำสากล ใส่ รัดรูปรัชการ์ดได้ แต่ห้าม บิกินี่ ชาย หญิง บางแห่ง กางเกงว่ายน้ำชายใส่ ทรง Brief แบบสากลไม่ได้ ไม่รู้ว่า กกท ให้ใส
NaiDAE
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
จังหวัดหนองคาย
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สระว่ายน้ำในจังหวัดหนองคาย