เวลาทำงานรู้สึก "ง่วงนอน" แล้วต้องไป "ขับรถ" แนะนำหน่อยว่าทำอย่างไรให้ "ตาตื่น" ได้บ้าง

ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล

สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 139🚌 บ้านไร่เลควิว เด่นชัย แพร่🎯 อ่างเก็บน้ำแม่จั๊วะ ลานแรกของทริป⛺ ตื่นตี 3 เพราะวันนี้ต้องขับรถไกล อาบน้ำให้สบายตัว แล้วพร้อมออกเดินทางก่อนตี 4 ใช้วงแหวนตะวันออก รถไม

ปกติผมจะเห็นแต่ต้องโหลดแอพทั้ง 2 คน แต่อันนี้ผมไม่ได้โหลด โหลดแค่ฟั่งแฟน ผมแค่รู้สึกอึดอัดไม่กล้าบอกแฟนเพราะกลัวทะเลาะ เพราะทะเลาะกันบ่อยผมไม่อยากทะเลาะแล้ว ( ปล.ทะเลาะทีนึงไม่เป็นอันได้ทำไร กินข้าววา