ออกกำลังกายยังไงไม่ให้หน้าอกเล็กลงคะ T_T

ตอนนี้เรากำลังลดนน อยู่ค่ะ ตอนนี้เฉียด 70 อยากลดให้ได้เหลือ 55 ค่ะ วิธีที่เราทำอยู่ทุกวันคือ ทานอาหารเช้า ดื้มน้ำวันละ 2 ลิตรขึ้นไป ตอนเย็นทานเป็นผลไม้แทนข้าวค่ะ ลดแป้ง และไม่ทานของหวาน หรือจุกจิก ส่วนการออกกำลังกายเราใช้วิธีเดินเร็วบนลู่วิ่งค่ะ เข้า เย็น 2 ชม บางทีก็ไม่ถึงค่ะ แต่ตอนนี้ที่เราสังเกตดูคือหน้าอกเริ่มเล็กลง คือมันไม่ดูมๆ เหมือนแต่ก่อน 555 คือต้องบอกก่อนว่าเราใส่ C75-80 โดยที่ทางบ้านเราผญ นน ประมาณ 50 อกคัพ C หมดเลยค่ะ เราเข้าใจว่าเมื่อนน ลดลง อกก็จะเล็กลงตามไปด้วย ส่วนที่เป็นไขมันจะเริ่มหายไปและจะกระชับขึ้น แต่เรากลับไม่ชอบแบบนั้นค่ะ แบบหน้าอกแบบ มีแต่กล้ามเนื้อ หรือ ไม่มีไขมันเลยนี่ไม่ชอบเลยยย T _T เราชอบให้มีไขมันหน่อยๆค่ะ ไม่ทราบว่าเราจะทำยังไงได้บ้างคะ คือลดลงได้ค่ะ แต่จาก Cเป็น B ที่คงไม่ไหวววว ค่ะ