แฟชั่น BodyCon ชุดเข้ารูป ใส่แบบไหนไม่ให้พุงออก

พอดีมีชุด  BodyCon ชุดเข้ารูปอยู่ แต่ไม่เคยใส่ซักทีไม่หมั่นใจ ในพุง กลัวกินแล้วพุงออก เลยอยากสอบถามสาวๆที่เคยใส่ค่ะ ว่าต้องใส่ซับในแบบไหน หรือใส่กางเกงในเก็บพุง ยี่ห้อไหนดี ช่วยแนะนำด้วยค่ะ