หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังจะย้ายที่ทำงานไปแถวอโศกค่ะ อยากได้คำแนะนำเรื่องฟิตเนสค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โยคะ
เร็วๆนี้เราจะย้ายไปทำงานแถวอโศกค่ะ เลยอยากจะไปสมัครฟิตเนสแถวนั้นด้วย
ตอนนี้เป็นเมมเบอร์ของทรูฟิตเนสที่ CTW ค่ะ
อยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆว่า แถวอโศกมีที่ไหนโอเคบ้างคะ ราคาคร่าวๆด้วยก็ดีค่ะ
เราเล่นเองไม่มีเทรนเนอร์ค่ะ อยากได้ที่มีคลาสโยคะด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มองหาฟิตเนสแถวปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง แบบรายครั้ง และมีเทรนเนอร์ประกบ
เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ
สมาชิกหมายเลข 7372825
หาฟิตเนสแถวรามคำแหง
พอดีอยากลองเข้าฟิตเนสค่ะ มือใหม่ค่ะ ไม่เคยเข้าเลย ช่วยแนะนำด้วยค่ะ 1.หาฟิตเนสแถวหน้ารามค่ะ 2.ราคาประมาณค่ะ รายเดือน/รายชั่วโมง 3.มีเทรนเนอร์สอนด้วยไหมคะ 4.ต้องเตรียมตัวอะไรบ้างคะ **ผิดพลาดประการใดต้อง
สมาชิกหมายเลข 3721061
รบกวนผู้มีประสบการณ์จัดตาราง Cardio และ Weight ให้ทีค่ะ ^^
พอดีเราเพิ่งสมัครฟิตเนสที่เอสพลานาด รัชดาค่ะ เป็นมือใหม่ยังไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย แต่ก็ไม่อยากเสียเงินจ้างเทรนเนอร์ค่ะ เลยมาลองเก็บข้อมูลดูก่อน ซึ่งข้อมูลที่ลองหาดู ส่วนใหญ่จะเป็นการฝึกเองที่บ้าน หรือไม่
หมวยตัวแสบ
การมีเทรนเนอร์ จำเป็นแค่ไหนคะ เป้าหมายเพื่อลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
ไม่ชอบออกกำลังกายค่ะ พูดเลย เเต่ทุกวันนี้กัดฟันมาได้ 1 เดือนเต็มล่ะ ออกทั้ง cadio และ weight training เล่น 3 วัน พัก 1 วัน (มีแอบหลุดช่วงสงกรานต์นิดนึง T^T) ควบคุมอาหารด้วย เริ่มการกินคลีนได้สัก 60%
หนูอยากกลับบ้าน
เทรนเนอร์ออกกำลังกายจะโอเคไหม
คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ
สมาชิกหมายเลข 8295595
แนะนำฟิตเนสราคาไม่แพงโซนสุขุมวิทให้หน่อย
พอดีย้ายที่ทำงานมาตึกชาญอิสระ2 ตรงเพรชบุรี ตอนนี้กำลังมองหาฟิตเนสแถวเพชรบุรี หรือทองหล่อ อโศกอยู่ ใครพอแนะนำได้บ้างครับ ที่ราคาไม่เกิน 1500 บาท/เดือน
norman_b
ถามเรื่อง True Fitness
พอดีจะไปเล่นโยคะที่ True Fitness สาขาอโศก ไม่ทราบว่าตอนนี้ ทรู ฟิตเนส เป็นยังไงบ้างค่ะ ไปค้นดูมีแต่ข้อมูลเก่า ๆ ค่ะ ขอบคุณค่ะ
ซาไปรส์
การจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว
คือเราหนัก 85 kg พึ่งเริ่มไปฟิตเนสค่ะ มือใหม่มากๆเลยค่ะ เรามีเวลาแค่ 2 เดือนในการไปฟิตเนสค่ะ เพราะเราต้องกลับไปเรียนต่อ ไม่รู้ว่าจะมีเวลาไปฟิตเนสไหม เราตั้งเป้าหมายไว้ ว่าขอให้ผอมลง ร่างกายกระชับมากข
สมาชิกหมายเลข 1088007
อยากให้เยียวยาฟิตเนสไทย... ทำไมเทรนเนอร์เป็นสิ่งมีชีวิตที่เกิดมาเพื่อขอเงินคะ
เพิ่งสมัครเข้าฟิตเนสมาได้สองเดือนค่ะ ก่อนหน้านี้เล่นโยคะอย่างเดียวที่สตูโยคะแห่งหนึ่ง อาทิตย์ละเฉลี่ย 5 คลาสขึ้นไป รู้สึกสุขภาพดีขึ้น รูปร่างดีขึ้นมาก ก็เลยอยากเล่นต่อ แต่เวลาว่างเหลือน้อยลง และเลิกงา
Nuttaprapa
เริ่มต้นลดน้ำหนักอย่างไรดีค่ะ
คือตัวเองน้ำหนักเยอะมากๆๆ สูง159 ซม. หนัก 90 วางแผนเอาไว้ว่าจะลดน้ำหนัก จะออกกำลังกายที่ฟิตเนสค่ะ จะออกกำลังกายลดน้ำหนักเองเพราะน้ำหนักเยอะมากกลัวว่าถ้าลดผิดวิธีมันจะส่งผลเสียตามข้อหรือหัวเข่าค่ะ ควรเ
สมาชิกหมายเลข 2178348
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังจะย้ายที่ทำงานไปแถวอโศกค่ะ อยากได้คำแนะนำเรื่องฟิตเนสค่ะ
ตอนนี้เป็นเมมเบอร์ของทรูฟิตเนสที่ CTW ค่ะ
อยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆว่า แถวอโศกมีที่ไหนโอเคบ้างคะ ราคาคร่าวๆด้วยก็ดีค่ะ
เราเล่นเองไม่มีเทรนเนอร์ค่ะ อยากได้ที่มีคลาสโยคะด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ