วัตถุดิบและเครื่องปรุง - แอปเปิ้ล- ข้าวโพด- แครอท - น้ำสลัดครีม .. .. วิธีทำสลัดแอปเปิ้ล ก็ง่ายมากจริงๆค่ะแค่หั่นแอปเปิ้ล ข้าวโพดและแครอทจากนั้นใส่น้ำสลัดตามที่เราชอบแล้วคลุก

เช้านี้ตื่นมาก็หิวค่ะ  รู้สึกพุงว่างๆ แต่ขี้เกียจจัง หิวแต่ขี้เกียจ เอาแบบง่ายสุดๆก็หุงข้าว เปิดตู้เย็นหยิบไข่ลวกแบบไข่แดงสุกมากออกมาหนึ่งฟอง เตรียมถ้วยกินข้าว  หุงข้าวในหม้อจิ๋ว แป

ตามหลักสุขศึกษาที่เราเคยเรียนมาแต่เด็ก (นานนนนนนแล้วค่ะ) มีคำแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว และ 4-5 ปีที่แล้ว ได้รับทราบข้อมูลที่แพร่กระจายตามสื่อออนไลน์ว่าควรดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร แล้วก็มีกระติกน้ำขนาด 2

ช่วงนี้เข้าเมืองทำธุระเสร็จแวะเที่ยวบ่อยครับ​ 😅เที่ยงนี้ขอทานเร็วหน่อย​ ​มีคนเลี้ยง​ อิอิผักโขมนี่อร่อยมากกกกอันนี้ชอบมะเขือเทศอบแห้ง​กับน้ำมันอะโวคาโด​ ดีงามมากเลย ถ่ายไม่ทัน​ เมลอน​+​ฝรั่ง​ หายครับ😋

ชาวหวานน้อยเตรียมตัว!  "ซีเรียลบอลมิลค์ คอมปาวนด์ บราวน์ ชูการ์ เฟลเวอร์" ขอท้าให้ลอง!  เจ้าลูกกลมๆ กรุบกรอบ รสน้ำตาลทรายแดง หอม หวาน มันส์  เคี้ยวเพลินจนหยุดไม

สาววัย 21 ติดกินของหวาน ไม่งั้นจะหงุดหงิดอารมณ์เสีย จู่ๆ ช็อกหมดสติ หมอเผย "เลือดเป็นกรด" พฤติกรรมติดหวานอาจร้ายแรงกว่าที่คิด หญิงสาววัย 21 ปีจากเมืองเจิ้งโจว มณฑลเหอหนาน ประเทศจีน ดื่มเคร

"นมจืด Meiji Lactose Free" ฝาเปิด - ปิดแบบเกลียว เขียนว่า “Lactose Free” ตัวเบ้อเริ่ม ทำให้สะดุดตาแบบไม่รู้ตัว ตอนแรกแอบคิดในใจว่า... นี่มันจะจืดไปไหมนะ เพราะเราเป็นสายชอบนมหวา