วิธีการปฏิบัติตนเพื่อป้องกันการเป็นลมแดด หรือหน้ามืดเนื่องจากอากาศที่ร้อนชื้นของคนญี่ปุ่น มีอะไรบ้างครับ

รวมโรคภัยที่คนมักเป็นกันในช่วงสงกรานต์ ซึ่งมีสาเหตุมาจากการเล่นน้ำ และแสงแดดจากการทำกิจกรรมกลางแจ้งทีสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ เหล่านี้ได้ง่ายมากขึ้น เทศกาลสงกรานต์ปีนี้ นอกจากความสนุกสนานของการเล่นน้ำแ

"การภาวนา หมายความว่า... ให้คิดดูให้ชัดๆ พยายามอย่ารีบร้อนเกินไป อย่าช้าเกินไป... ค่อยทำ ค่อยไป แต่ให้มีวิธีการ และจุดหมาย ในการปฏิบัติภาวนานั้น ทุกคนที่ออกมาปฏิบัตินั้น... ก็ออกมาด้วยความอยากก