วิธีการปฏิบัติตนเพื่อป้องกันการเป็นลมแดด หรือหน้ามืดเนื่องจากอากาศที่ร้อนชื้นของคนญี่ปุ่น มีอะไรบ้างครับ

ปีนี้ประเทศไทย เข้าสู่หน้าหนาวมาได้สักพักแล้ว ที่บ้านคุณเริ่ม อากาศหนาวกันหรือยังคะ? บ้านจขกท. ที่ตจว. คุณแม่บอกอากาศหนาวเย็นมาตั้งแต่ช่วง ปลายๆตุลาแล้ว ถ้าวันไหนมีฝน ยิ่งหนาวเลยค่ะ ที่กทม. ช่วงเช้า

ตามหัวกท.เลยค่ะ ส่วนตัวแล้วยังชอบ ซักผ้าแล้วเอาตากแดด ตากลม ตากในที่โล่งๆ โปร่งๆ มีลมผ่าน ให้ผ้าแห้ง รู้สึกผ้าที่โดนแดด มันหอมดี ไม่รู้ว่าแก่ หรือมีความเป็นแม่บ้าน แม่เรือนสูง เวลาเห็นแดด แล้วอยากซั

สวัสดีครับเพื่อน ๆ สัปดาห์ก่อนมีวันหยุดสั้น ๆ เลยตัดสินใจขับรถออกไปสำรวจเมืองใกล้ ๆ บ้านแบบไม่ได้วางแผนอะไรมาก เช้าวันนั้นอากาศดีมาก แดดอุ่น ๆ ลมเย็น ๆ ผมจอดรถริมทางแล้วเดินเล่นริมแม่น้ำ เห็นเด็ก ๆ เ

เมื่อพูดถึงช่วงที่อากาศเย็นๆแล้ว การจะอาบน้ำตอนเช้าและเย็นไม่ใช่เรื่องง่าย หลายๆบ้านคงต้องมีตัวช่วยอย่างเครื่องทำน้ำอุ่น หรือเครื่องทำน้ำร้อนติดบ้านไว้ เพื่อเป็นตัวช่วยให้การอาบน้ำมีอุณหภูมิ ที่เหมาะส

"การภาวนา หมายความว่า... ให้คิดดูให้ชัดๆ พยายามอย่ารีบร้อนเกินไป อย่าช้าเกินไป... ค่อยทำ ค่อยไป แต่ให้มีวิธีการ และจุดหมาย ในการปฏิบัติภาวนานั้น ทุกคนที่ออกมาปฏิบัตินั้น... ก็ออกมาด้วยความอยากก