ทำยังไงถึงจะอ้วน

เพื่อนผมเป็นคนตัวเล็กแบบแห้ง เพื่อนในห้องชอบเรียกมันว่าไอ่กระดูกเดินได้ มันถามผมบ่อยๆว่าทำยังไงจึงจะทำให้อ้วนขึ้น ( ตัวใหญ่ขึ้น ) มันบอกกินน้ำมันตับปลาก็ไม่ช่วยอะไร บำรุงอะไรก็ไม่ช่วยอะไร แต่พี่น้องมันอ่ะ รูปร่างปกติดีทุกคน
ใครที่พอมีวิธีอะไรดีๆช่วยแนะนำหน่อยครับ