ใครเคยออกกำลังดายคลิปนี้บ้างคะ

http://youtu.be/fcN37TxBE_s

ใครเคยออกกำลังกาย คลิปนี้บ้างคะ
แล้วออกได้จนจบไม๊คะ เราเหนื่อยมากเลยอะออกได้ครึ่งคลิก็จะตายแล้ว
สุดยอดมากจริงๆค่ะอย่างเหนื่อย55555555 สงสัยอ้วนเกินไปกระโดดไม่ค่อยขึ้น อิอิ
อยากทราบว่าใครเคยออกแล้วได้ผลดีไม๊คะ ลดได้จริงหรือป่าว
แนะนำหน่อยนะคะถ้าลดได้จริงเราจะพยายามเต้นให้จบคลิปให้ได้ค่ะ
นี่ทำมา3วันเลยยังไม่จบคลิปสักที เศร้า เหนื่อยมากๆค่ะจะหอบตาย55