จัดท่านั่งเวลาขับขี่ยังไงครับ

ปกติผมค่อนข้างโลดโพนไปกับ สองล้อคู่ใจ

จนเมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา ผมปวดแถวๆสะบักหลัง มากๆ ไปหาหมอก็พบว่าเกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ

คงเพราะผมกดเบรคหน้าหนักมากๆ ประมาณว่าผ้าเบรคหน้าผมใช้ไม่ถึงหมื่นโลก็เปลี่ยนซะละ (28000เปลี่ยนมาสามครั้ง) แต่เบรคหลังเปลี่ยนไปครั้งเดียว

รบกวนกูรู แชร์เทคนิคการนั่งของคนใช้เบรคหน้าหนักๆ หน่อยครับผม

และควรใช้ผ้าเบรคแบบไหนดีครับ ปรกติผมใช้ผ้าเบรคทองแดงครับ