หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มากินไข่กันเถอะ !!
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
อาหาร
อาหารง่ายๆ ที่เชื่อว่าทุกบ้านต้องมีไข่ไก่ติดไว้ในตู้เย็นแน่นอน เพราะสามารถรับประทานได้ทุกวัย
และยังปรุงอาหารได้ง่ายอีกด้วย ที่สำคัญ ไข่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย
วันนี้เลยนำประโยชน์ที่ได้จากการรับประทานไข่ต้ม มาฝากกันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์เมนู ข้าวผัดไก่แดงจากตลาดนัด เมนูดัดแปลงที่อร่อยมากๆ ลองทำดูนะครับ
😋สวัสดีครับทุกคน ผมหมีซี๊ดนะครับ เมื่อวานผมไปเดินตลาดนัดมา 😊ได้ไก่ย่างสีแดงกลับมา 2 ไม้🍖 จะเอามากินเฉยๆก็เบื่อ ผมเลยตั้งใจเอามาดัดแปลงทำเป็นเมนูข้าวผัดครับ ม
หมีซี้ด
ทำอาหารเหนือ : ยำหนังควาย
ทำอาหารเหนือ : ยำหนังควาย เมนูผัดเอาหนังควายที่ขูดขนสะอาดแล้ว เอามาแช่น้ำ 48 ชั่วโมงให้นิ่มลง แล้วเอาไปต้มในน้ำเดือด 2 ชั่วโมงให้นิ่มเคี้ยวง่าย แล้วเอามาใส่ส่วน
พี่อ้วนอิ่มชวนกิน
.."ไข่ต้ม" ทานแล้ว ช่วยลดน้ำหนักได้ มีผลวิจัย.. ต้องพ่วงกับ ทาน อาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ ครับ
https://www.komchadluek.net/news/473665 เรื่องสุขภาพถือเป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ หลายคนมองหาวิธีลดความอ้วน ผลการวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกาออกมาเผยว่า กินไข
samsam
3 เมนูวัตถุดิบน้อย 🧑🍳 จะเช้าหรือเย็น ⛅ ก็อร่อยหมดจาน ทานได้ทั้งครอบครัว 🫕🧡💋👍😬
🎀 เตรียมข้าวสวยมารอกันเลยนะเพื่อนๆ 🍚 วันนี้โบว์จะทำ 2 เมนูอาหารที่ทานเข้ากัน 🧑🍳 อร่อยเหมือนกินเองที่ร้าน 🫕 และอีก 1 เมนูชื่นใจ 💛 ที่ดีต่อใจและคนในครอบครั
บันทึกรักฟลามิงโก้
5 เมนูสุขภาพที่ต้องมีติดไว้ในตู้เย็น
ไข่ไก่ สามารถทำได้สารพัดเมนู ไม่ว่าจะเอามาเจียว ทอด ต้ม หรือ เป็นอาหารเช้าแบบเร่งรีบก็ได้ และที่สำคัญ ไข่ไก่เป็นเป็นเมนูที่สามารถปรุงอาหารได้ง่าย สะดวกรวดเร็ว แ
สมาชิกหมายเลข 1447484
ทำกินง่ายๆ: ข้าวผัดเนื้อปูไข่ปู
ทำกินง่ายๆ: ข้าวผัดเนื้อปูไข่ปู เมนูจานเดียว อิ่มสบายท้อง ส่วนประกอบ: - ข้าวสวยคลุกซีอิ๊วฝาเขียว - เนื้อปูไข่ปู - ไข่ไก่ 2 ใบ - ผักชีต้นหอมซอย - กระเทียมสับ - พ
พี่อ้วนอิ่มชวนกิน
เมนูอาหารแบบง่ายๆของคุณคืออะไร❓
ถ้าว่าถึงการอยู่บ้านคนเดียว ในเวลาเช้าๆแบบนี้ ก็ต้องทำอาหารทานเอง แบบอะไรที่ไม่ยุ่งยาก เพราะไม่อยากออกไปข้างนอก ซึ่งง่ายๆของหล่าจริงๆคือทอดไข่ อย่างไข่ดาว ไข่เจ
ฉลามงับๆ
3 เมนูเร่งด่วนยามเช้า ⛅ ทำง่าย ถูกใจสาวออฟฟิศ 🧡 อิ่มท้องพร้อมลุย!! 🧑🍳🫕⭐👍
🎀 เช้ามาทำงานทีไรก็ไม่เคยได้ทานข้าวทันกับเค้าสักที แถมเมนูแต่ละอย่างขั้นตอนการปรุงก็ยุ่งยาก วันนี้โบว์เลยมีเมนูอาหารเช้ามาแนะนำแบบเบาๆกับ 3 แบบเมนูยอดฮิตที่ทำก
บันทึกรักฟลามิงโก้
เนื้อไก่บดต้มสุก ไม่ปรุงอะไรเลย ใส่ทรับเปิ้ลแวแช่ตู้เก็บได้กี่วันครับ
เนื้อไก่บดต้มสุกแล้วเอาแต่เนื้อไก่ ไม่เอาน้ำต้มใส่ทรับเปิ้ลแวแบบดับเบิ้ลล็อคอย่างดี แช่ตู้เย็นเก็บได้กี่วันครับ
สมาชิกหมายเลข 3886571
มาชวนลูกทำอาหารกันเถอะ Pumpkin Smell (oregano) with eggs. ง่ายๆ ที่คุณแม่คุณพ่อและลูกจะสนุกไปกับการทำอหาร
...เมนูที่คุณแม่คุณพ่อสามารถชวนลูกๆมาช่วยกันทำได้และมีประโยชน์ทางโภชนาการสูงรับประทานง่าย... ...วันเสาร์ที่ผ่านมาได้เข้าไปอ่าน Blog ของเพจหนึ่งมา เจอเมนูที่ชื่อ
สมาชิกหมายเลข 2802743
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มากินไข่กันเถอะ !!
และยังปรุงอาหารได้ง่ายอีกด้วย ที่สำคัญ ไข่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย
วันนี้เลยนำประโยชน์ที่ได้จากการรับประทานไข่ต้ม มาฝากกันค่ะ