หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวัสดีเช้าวันจันทร์คะ อยากสอบถามเพื่อนๆ คะ เรื่อง สลัดผัก เพื่อสุขภาพคะ
กระทู้สนทนา
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
เนื่องจาก ต้องการสลัด ซัก เจ็ดอย่างเพื่อทาน ตอนเย็น คะ เพื่อนชอบทานสลัดอะไรกันบ้างคะ อยากได้ไอเดียอร่อยไม่ซ้ำกันคะ อยากเริ่มดูแลสุขภาพ อย่างจริงจังคะ
ขอบคุณ สำหรับไอเดียเมนูคะ ขอให้มีความสุขในวันทำงานนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🎀 ก่อนเข้าเมษา 🌞 เข้ามาตามหา 👩🏻🍳 "สลัดหมูทอดใส่ไข่มะม่วงหาวมะนาวโห่" 💋 ที่เคยแช่อิ่มไว้ก่อนได้ไหม 🧡⭐👍🏻
🎀 เที่ยงนี้ ชวนกินสลัดกับหมูทอดชาววังสูตรคุณแม่ ทอดในเตาไร้น้ำมัน ทานกับผักสลัดใบแดงที่เราได้ปลูกไว้ในสวนหลังบ้าน กับมะม่วงหาวมะนาวโห่ที่เคยได้แช่อิ่มเอาไว้ 🏡
บันทึกรักฟลามิงโก้
ขอคำแนะนำเมนูมื้อเย็นแบบลีน ๆ ค่ะ (โปรตีน+ผัก)
แฟนกำลังลดน้ำหนักค่ะ จะลดแป้ง โดยเฉพาะมื้อเย็นอยากจะงดเลยค่ะ ทานแต่โปรตีนกับผัก/ผลไม้ (ในผักผลไม้มีคาร์บแฝงอยู่แล้ว ระหว่างวันก็ทานข้าว) อยากขอไอเดียเมนูลีน ๆ ค
Galilee
มีใครทรมานต้องทนหิวก่อนนอนทุกคืนเพราะลดน้ำหนักเหมือนเราไหม
น้ำหนักเกินมาตรฐานไปแล้ว 5 โล เลยต้องไดเอทต้องกินข้าวแต่หัวค่ำเพราะเขาห้ามทานมื้อดึก ทีนี้พอซัก 4-5 ทุ่มจะได้เวลานอนท้องร้องเพราะหิวซิคะ พอจะข่มตาหลับก็ได้ยินเส
เย็นตาโฟเส้นเล็ก
สลัดผัดแบบบ้านๆ สำหรับคนต้องการลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ คือช่วงนี้เป็นโรคกระเพาะรั่วมั่งค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม กินจุกกินจิก กินแบบจริงจังไม่หยุด จนทำให้ตัวบวม เดือดร้อนต้องมาลดน้ำหนักกันจริงจัง หันมากินสล
สมาชิกหมายเลข 1178017
น้ำสลัดครีมสำเร็จรูปแบบกระปุกเค้าใช้ยังงัยคะ
จขกท.ไม่เคยทานสลัดมาก่อนเลยในชีวิต จึงไม่มีความรู้เกี่ยวกับน้ำสลัดเลย พอดีเมื่อวานนึกยังงัยไม่รู้ เปิดตู้เย็นเจอผักเยอะแยะ จึงเกิดความคิดอยากทำสลัดผักขึ้นมา เลย
สมาชิกหมายเลข 1111128
อยากได้สูตร สลักผักหรือผลไม้
อยากได้สูตรสลัดผักหรือผลไม้จังเลยค่ะจะทำไว้ทานเองค่ะ อยากลดความอ้วนสักหน่อยค่ะ เพื่อนช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ แบบไหนก้อได้ที่เพื่อนๆเอาไว้ทานช่วงเย็นอะค่ะ
ลูกแมวย้วย
รบกวนถามเกี่ยวกับน้ำสลัดงาและผักที่กินง่ายๆ หน่อยครับ
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักและเปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นผัก + ข้าวกล้องแบบจริงจัง แต่เป็นคนที่กินผักยากพอสมควรครับ ทานได้แต่ยำสลัดๆเผ็ดๆ หรือราดน้ำสสลัดงา อยากทราบว่า 1.น
SkyRaker
ขอสูตรทำน้ำสลัดไม่อ้วน รวมถึงใช้วัตถุดิบของอะไรบ้างคะ
คือเราอยากลดน้ำหนักคะ ทานผักสลัดตอนเย็นคะ ทีนี้ซื้อน้ำสลัดขวดละ 120. กินทุกวันมันเปลืองคะ เลยว่าจะทำเอง ห้องพันทิพมีใครทำกินเองบ้างคะ แล้วมีส่วนผสมอะไรบ้างคะ ใช
พระโขนง
น้ำสลัด ยี่ห้อไหนไม่ต้องแช่ตู้เย็นบ้างคะ >_<
ช่วงนี้เราทานสลัดที่ท้อปบ่อยมาก เลยอยากซื้อน้ำสลัดมาเก็บไว้เลย จะได้ประหยัด แต่ติดที่หอเราไม่มีตู้เย็นค่ะ มียี่ห้อไหน แบบไหนไม่ต้องแช่มัยอ่าคะ หรือใครทานผักสลัด
ท้องฟ้าของฉัน
การนำผักพื้นบ้านไทยมาประยุกต์ใช้ในสลัด -- ขอคำแนะนำจากท่านผู้รู้ว่าควรใช้ผักชนิดใด และทำอย่างไร??
ข้าพเจ้ารับประทานสลัดเป็นประจำมาหลายระยะ ผักสลัดมักนิยมใช้ผักสลัดสายพันธุ์ต่างประเทศ ที่นิยมใช้มักเป็นผักสลัดประเภทกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค ผักคอส ผักกาดหอม และเบบี้แคร
xxded
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวัสดีเช้าวันจันทร์คะ อยากสอบถามเพื่อนๆ คะ เรื่อง สลัดผัก เพื่อสุขภาพคะ
ขอบคุณ สำหรับไอเดียเมนูคะ ขอให้มีความสุขในวันทำงานนะคะ