แถวพระประแดง พระสมุทรเจดีย์ มีฟิตเนสที่ไหนแนะนำบ้างครับ?

คือ ผมอยากเล่นเวทอะครับ แต่ไม่รู้ว่ามียิมอยู่ตรงไหนบ้างอะครับ โปรดชี้แนะด้วยครับ อยากผอมหุ่นดี

สนใจอยากได้เทรนเนอร์กับฟิตเนสดีๆแถวครุในไว้ลดน้ำหนัก เล่นกล้าม ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

พอดี อยากสร้างกล้ามเนื้อ แต่ไม่อยากเดินทางไกลไกลคะ

โดนโกงเงินออนไลน์ 1500 กว่าบาทรู้ที่อยู่รู้บ้านเลขที่รู้ชื่อจริงทำไงได้บ้างครับหรือใครอยู่แถวๆ ถ.สุขสวัสดิ์ ในคลองบางปลากด พระสมุทรเจดีย์ สมุทรปราการ พอจะช่วยอะไรได้บ้างไหมครับพอมีค่าเสียเวลาให้นิดหน

พอดีอยู่แถวคลอง6 ธัญบุรี หาที่เล่นฟิตเนสอยู่คะ อยากเรียนพวกเหมือนกันนะคะแต่ยังหาที่เรียนไม่ได้เลยเลยกะว่าหาฟิตเนสเล่นไปก่อนดีกว่า แถวคลอง6 มีฟิตเนสที่ไหนเปิดบ้างแนะนำหน่อยคะขอบคุณมากๆเลยค่ะ

พอดีหมดสัญญากับค่ายส้มแล้ว อยากเปลี่ยนค่ายเน็ตเพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย หลังปีใหม่ อยากทราบว่าแต่ล่ะค่ายมีโปรโมชั่นอะไรบ้าง - ขอ upload ขั้นต่ำ 15Mbps - สามารถ forward port กล้องวงจรปิด ได้อย่างน้อย 3 p

พอดีมีแพลนจะแต่งงาน และอยู่แถวสมุทรปราการ พระสมุทรเจดีย์ ส่วนใหญ่ร้านแถวนี้ไม่ค่อยมีร้านสวย ๆ และชุดทันสมัยสักเท่าไรเลยค่ะ ส่วนตัวทำงานต่างจังหวัดนาน ๆถึงจะมีเวลากลับมาบ้าน จึงไม่อยากไปไกลค่ะ

ผมเป็นมือใหม่ที่เข้าฟิตเนสครับ แล้วผมก็เล่นแต่เครื่อง Machine เพราะมันเล่นง่ายกว่าโฟกัสง่ายกว่าอ่ะครับ แล้วมีคนบอกผมว่าเล่น Free Weight สร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่า ผมอยากรู้ว่าถ้าผมเล่นแต่เครื่อง Machine