เรามีเรื่องอยากจะปรึกษาค่ะ

2 อาทิตย์ที่ผ่านมานี้ เรารู้สึกว่าหัวใจเราเต้นเร็วและแรง แบบว่าเต้นแรงจนรู้สึกได้ค่ะ
เราไปหาหมอ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ตอนตรวจก็มีอาการหัวใจเต้นแรงนะคะ) ผลออกมาเป็นปกติ
คุณหมอให้ x-ray หัวใจ ปอด ผลออกมาก็ปกติ หัวใจไม่โต
ส่วนเรื่อง ไทรอยด์เราก็ไม่ได้เป็นค่ะ เพราะตรวจเลือดดูแล้ว .. แถมเวลากินเยอะ น้ำหนักก็ขึ้นตาม

คุณหมอเลยบอกว่าเราอาจจะเครียด เลยทำให้หัวใจเต้นแรง

เราลองสังเกตุตัวเองดู โดยการวัดชีพจร
- ตอนตื่นนอน วัดมา 5 วัน (จับชีพจรตอนยังไม่ลุกจากเตียง) ได้ประมาณ 55-58 ไม่เกินนี้ค่ะ
- พอเราลุกขึ้นพับผ้าห่ม หัวใจเราเต้นตุบๆๆๆ เร็วเลยค่ะ เลยจับชีพจรดู 120 ครั้ง/ นาทีเลยค่ะ
- ตอนอาบน้ำ (แบบตักขันอาบ) อันนี้จะรู้สึกว่ามันตุบๆๆ มองเห็นได้ตรงหน้าอกซ้ายเลยค่ะ
- เวลาเดินไป เดินมา ละพอหยุดเดินเราลองวัดดูได้ 72-90 ครั้ง/ นาที ประมาณนี้ค่ะ
- เวลานั่งพักอยู่เฉยๆ เคยลองวัดมันก็ปกตินะคะ 60-70 ครั้ง/นาที

*แต่ที่เรารู้สึกแปลกๆคือ บางเวลาเราจะรู้สึกเลยว่าหัวใจเราเต้นแรง รู้สึกถึงหัวใจเต้น
ทั้งๆที่ไม่ได้ออกแรงอะไรมากมาย และไม่ได้รู้สึกเหนื่อยเลย
*บางครั้งหัวใจมันเต้นแรงจนรู้สึกได้ แต่ชีพจรอยู่ในระดับปกติ

ช่วงนี้เรามีเรื่องเครียดเยอะค่ะ แต่ตอนช่วงก่อนจะมีอาการเราว่าความเครียดเราลดลง
แต่พอมีอาการเราก็เริ่มคิดมาก คิดตลอดเวลาเกี่ยบกับเรื่องหัวใจ เรากลัวเราเป็นโรคหัวใจ

พอจะมีวิธีทำให้หัวใจเราอยู่ในภาวะปกติได้มั้ยคะ แบบว่าไม่รู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงอ่ะค่ะ
การออกกำลังกายจะพอช่วยได้มั้ยคะ ..

อ่อ ช่วงนี้เราไปว่ายน้ำ เราก็สังเกตุดูหัวใจเราก็เต้นเร็วและแรงนะคะ เพราะออกกำลัง
แต่ไม่รู้สึกเจ็บแน่นน่าอก พอหยุดพักสัก 2-3 นาที ก็กลับมาเป็นปกติค่ะ