หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีแก้เวลาส้นเท้าเสียดสีกับรองเท้าจนพรองมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แฟชั่น
คือปกติจะใส่รองเท้านักเรียนวิ่งมันเริ่มขาดเลยเก็บไว้ใส่ไปเรียน ผมเลยไปชื้อรองเท้าออกกำลังกายของNikaมาใส่
พอใส่ได้ไม่ถึง15นาทีส้นเท้าเริ่มเสียดสีกันวิ่งไม่ได้เลยครับ ทั้งแสบทั้งพรอง มีวิธีแก้มั้ยครับ งุดงึดมากเลย
วิ่งออกกำลังกายก็ไม่ได้เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าแบบไหนใส่ทนทานนะ 🚴🏃🏃
ตั้งใจหาซื้อรองเท้าอเนกประสงค์ซักคู่ คือ ใส่ท่องเที่ยวได้ ใช้วิ่งได้ เล่นกีฬาได้ พอไปเจอช่วงจัดรายการเลือกยากเลย ทั้ง อดิลาส ไนกี้ พูม่า นิวบาลานซ์ ในเกรดราคาระดับเดียวกัน ไม่รู้แบรนด์ไหนที่จะใส่แ
สมาชิกหมายเลข 5449491
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
มีใครใช้ nike lunarepic วิ่งบ้างคะ ขอคำแนะนำค่ะ
พอดีเพิ่งซื้อรุ่นนี้จากญี่ปุ่น เอามาวิ่งได้ 3 ครั้ง วิ่งวันเว้นวัน 5 กม - 5 กม - 7.5 กม วิ่งครั้งแรกรู้สึกส้นเท้าขวาข้างหลังเจ็บ เป็นข้างเดียว คิดว่าเสียดสีจากตรงระหว่างข้อเท้ากับตัวที่ยืดๆเหมือนถุงเท
สมาชิกหมายเลข 1310773
ระเบียบการแต่งกายสอบเนติบัณฑิต
สวัสดี อยากรู้ว่า ระเบียบการแต่งตัวเคร่งครัดมากไหมคะ พอดีสอบปีแรก ไม่อยากทำผิดระเบียบค่ะ เรามีเสื้อเชิ้ตแขนยาวสีขาวไม่มีลวดลาย / กางเกงขายาวสีดำ แต่ยังไม่ได้ซื้อรองเท้าค่ะ ตามประกาศ ระบุรองเท้าหุ้มส้น
สมาชิกหมายเลข 8616972
หารองเท้าเล่นเวตผู้ชาย
ช่วยแนะนำช่วยแนะนำรองเท้าใส่เล่นเวตผู้ชายหน่อยค่ะ พอดีแฟนออกกำลังกายในฟิตเนสวิ่งลู่ด้วยค่ะอยากได้รองเท้าดีดีสักหน่อย รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ แฟนเป็นคนเท้าใหญ่ค่ะ เท้า 44 วิ่งบนลู่เร็วออกกำลังกายหนักข
สมาชิกหมายเลข 8500135
กำลังมองหารองเท้าวิ่ง / เดิน / ยืนนานๆ แล้วไม่ปวดส้นเท้า แนะนำทีครับ
ช่วยแนะนำทีครับ ผมไม่มีความรู้เลย ไม่รู้ว่าควรซื้อรองเท้าประเภทไหน กำลังมองหารองเท้าสำหรับ เดิน(นานๆ)และวิ่ง(ออกกำลังกาย) ที่ไม่เมื่อนส้นเท้า ปัจจุบันใส่รองเท้าผ้าใบทั่วไป เวลาเดินนานๆหรือยืนหรือวิ่
q3-zp
ภาพ X-ray แสดงให้เห็นถึงเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าส้นสูง 🩻-👠
เม่าบนยอดดอย
รองเท้ายี่ห้อiq sport ดีมั้ย
คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 7452024
แนะนำรองเท้าเดิน วิ่งสำหรับคนอุ้งเท้าสูง (High arch) ให้หน่อยครับ
ทุกวันนี้เดินมากๆ ปวดส้นปวดเข่ามากครับ เป็นคนขาโก่งแต่เด็ก เดินเหยียบน้ำแล้วรอยน้ำมีแค่ปลายกับส้นเท้าครับ ไม่มีตรงกลางเลย เวลาวิ่งออกกำลังกายนี่ปวดข้อเท้า เข่ามาก รองเท้าใส่แล้วไม่เต็มเท้าครับ สิ้นปี
Kun_Archa
ปวดส้นเท้ามากเลยครับ ช่วยแนะนำรองเท้าหน่อยครับ
ผมวิ่งออกกำลังกายเป็นประจำ คาดว่าน่าจะมาจากการวิ่งนี่แหละ แต่เข่าผมปกติดี ปวดส้นเท้าอยู่ข้างเดีัยว คือข้างขวา ไม่หายซักที เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตประจำวันมากๆ เพราะเวลาเดินต้องคอยระวังเท้าอยู่ตลอด
Disciple de Alexandra Cabot
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีแก้เวลาส้นเท้าเสียดสีกับรองเท้าจนพรองมั้ยครับ
พอใส่ได้ไม่ถึง15นาทีส้นเท้าเริ่มเสียดสีกันวิ่งไม่ได้เลยครับ ทั้งแสบทั้งพรอง มีวิธีแก้มั้ยครับ งุดงึดมากเลย
วิ่งออกกำลังกายก็ไม่ได้เลย