หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีแก้เวลาส้นเท้าเสียดสีกับรองเท้าจนพรองมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แฟชั่น
คือปกติจะใส่รองเท้านักเรียนวิ่งมันเริ่มขาดเลยเก็บไว้ใส่ไปเรียน ผมเลยไปชื้อรองเท้าออกกำลังกายของNikaมาใส่
พอใส่ได้ไม่ถึง15นาทีส้นเท้าเริ่มเสียดสีกันวิ่งไม่ได้เลยครับ ทั้งแสบทั้งพรอง มีวิธีแก้มั้ยครับ งุดงึดมากเลย
วิ่งออกกำลังกายก็ไม่ได้เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำ วิ่งแลัวเนื้อถลอกครับ
คือพอดีผมวิ่งแล้วเนื้อบริเวณร่องนิ้วเท้ามันเสียดสีกันครับ บวกกับ ขอบส้นรองเท้ามันแข็งแล้วเสียดสีบริเวณหลังเท้าจนเกิดการถลอก รบกวนท่านผู้มีประสบการณ์ช่วยแนะนำผลิ
สมาชิกหมายเลข 9344917
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
ตื่นเช้ามา ก้าวเท้าลงพื้นแล้วเจ็บจี๊ดที่ส้นเท้า! นี่คือสัญญาณเตือนจากร่างกาย หรือแค่แก่?
ตื่นมาตอนเช้า ก้าวเท้าลงจากเตียงแล้วรู้สึก "จี๊ด" ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มแทง หรือเดินนาน ๆ แล้วเจ็บปวดที่หลังข้อเท้าจนแทบเดินไม่ไหว? หลายคนคิดว่าเป็นแ
Lady_Simplicity
กำลังมองหารองเท้าวิ่ง / เดิน / ยืนนานๆ แล้วไม่ปวดส้นเท้า แนะนำทีครับ
ช่วยแนะนำทีครับ ผมไม่มีความรู้เลย ไม่รู้ว่าควรซื้อรองเท้าประเภทไหน กำลังมองหารองเท้าสำหรับ เดิน(นานๆ)และวิ่ง(ออกกำลังกาย) ที่ไม่เมื่อนส้นเท้า ปัจจุบันใส่รองเท้า
q3-zp
เริ่มเดินออกกำลังกาย แต่ปวดเท้า ตรงกลางๆด้านใน
ใส่รองเท้าบางรุ่นจะเป็นค่ะ รองเท้าที่ใส่แล้วเคยปวดแบบนี้ คือ flip flop ใส่เดินเล่น ตอนนี้เริ่มอยากเดิน+วิ่ง เลยไปหารองเท้ามาใส่สำหรับออกกำลังกาย เป็น skechers g
Luthien Tinuviel
รองเท้าแบบไหนใส่ทนทานนะ 🚴🏃🏃
ตั้งใจหาซื้อรองเท้าอเนกประสงค์ซักคู่ คือ ใส่ท่องเที่ยวได้ ใช้วิ่งได้ เล่นกีฬาได้ พอไปเจอช่วงจัดรายการเลือกยากเลย ทั้ง อดิลาส ไนกี้ พูม่า นิวบาลานซ์ ในเกรดราคาร
สมาชิกหมายเลข 5449491
มีใครใช้ nike lunarepic วิ่งบ้างคะ ขอคำแนะนำค่ะ
พอดีเพิ่งซื้อรุ่นนี้จากญี่ปุ่น เอามาวิ่งได้ 3 ครั้ง วิ่งวันเว้นวัน 5 กม - 5 กม - 7.5 กม วิ่งครั้งแรกรู้สึกส้นเท้าขวาข้างหลังเจ็บ เป็นข้างเดียว คิดว่าเสียดสีจากต
สมาชิกหมายเลข 1310773
แนะนำรองเท้าเดิน วิ่งสำหรับคนอุ้งเท้าสูง (High arch) ให้หน่อยครับ
ทุกวันนี้เดินมากๆ ปวดส้นปวดเข่ามากครับ เป็นคนขาโก่งแต่เด็ก เดินเหยียบน้ำแล้วรอยน้ำมีแค่ปลายกับส้นเท้าครับ ไม่มีตรงกลางเลย เวลาวิ่งออกกำลังกายนี่ปวดข้อเท้า เข่าม
Kun_Archa
เน้นเดินออกกำลังกายช่วงเย็น ควรซื้อรองเท้าแบบไหน
ซื้อรองเท้าผ้าใบของ Adidas รุ่น Aerobounce 2ของผู้หญิง รุ่นนี้มาค่ะ จากที่เคยเจ็บส้นเท้า เปลี่ยนมาใส่รองเท้าผ้าใบให้ติดเท้า ใส่ทั้งวัน ไม่เจ็บส้นเท้าแล้ว และนำม
beebeemom
ตามหารองเท้ายาง/โฟมทั้งรองเท้า ทรงคัทชู
ตามหารองเท้าที่เป็นยาง/โฟมทั้งอันแบบ Adifom superstar แต่เป็นทรงรองเท้าคัทชูตามรูปครับ ข้างหลังจะหนาๆ แหลมเหมือนโฟมรองเท้าวิ่ง หาใน google ไม่เจอหาใครมีพิกัดรบก
สมาชิกหมายเลข 4245700
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีแก้เวลาส้นเท้าเสียดสีกับรองเท้าจนพรองมั้ยครับ
พอใส่ได้ไม่ถึง15นาทีส้นเท้าเริ่มเสียดสีกันวิ่งไม่ได้เลยครับ ทั้งแสบทั้งพรอง มีวิธีแก้มั้ยครับ งุดงึดมากเลย
วิ่งออกกำลังกายก็ไม่ได้เลย