สอบถามเรื่องอาหารเสริม Whey Protein ครับ (ใช้ Pantip ครั้งแรก)

สวัสดีครับสมาชิกทุกท่าน ก่อนอื่นผม อายุ 18ปี สูง 162 เซนติเมตร(พอใจกับส่วนสูงแล้วเพราะมันไม่สูงขึ้นอีกมาหลายปีแล้ว)
น้ำหนัก 70 กิโลกรัม(ค่อนข้างอ้วนพอสมควร) ลดลงมาจาก 80 กิโลกรัม ภายในไม่ถึง 1เดือน เนื่องจากควบคุมอาหาร
ออกกำลังกายโดยการวิ่งทุกเช้า 1 กิโลเมตรกว่าๆ(วิ่งมากไม่ได้ครับเนื่องจากตอนเด็กเคยเป็นโรคหอบหืดมาก่อน
ตอนนี้ก็ยังมีอาการอยู่ครับวิ่งมากๆเหนื่อยแบบเกือบตายกว่าคนที่หนักเป็นร้อยกิโลอีกครับ) ส่วนตอนเย็นฟิตเนสทุกวันครับครับ
ที่ผมอยากจะถามสมาชิกทุกท่านคือตอนนี้ผมสนใจ Whey Protein อยู่ครับ จุดประสงค์ผมอยากลดความอ้วนลงอีกกับอยากมีตัวช่วยเร่งกล้ามให้เร็วขึ้นครับ
ผมควรทาน Whey Protein ตัวไหนดีครับ และอยากทราบแหล่งซื้อที่ไว้ใจได้ว่า*ขิง*แท้(แก้ไข"ของ"นะครับ)และไม่โกง 100เปอร์เซ็นต์
เรื่องเงินไม่มีปัญหาครับไม่ต้องเป็นห่วงผม ขอบคุณผู้มีน้ำใจมาตอบคำถามผมล่วงหน้าครับ ^____^
ปล.ขอเป็นผู้ที่รู้จริงและตอบตรงประเด็นเท่านั้นนะครับ ตอบผ่านๆสนุกๆไม่ต้อง เพื่อที่คนที่เค้ากำลังหาข้อมูล
จะได้ข้อมูลที่ถูกต้องและมีประโยชน์ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่