อันว่า... "งานชวนไม่ดี งานดีไม่ชวน"

ส่วนตัวเรา ออกกำลังกายตอนเช้า 🍏ตื่นมาก็จะปั่นฝรั่งสด 1 ผล +น้ำเปล่า+ผงไซเลียมฮัสก์ 1 ช้อน(ไฟเบอร์ผง) แล้วปั่นเป็นสมูทธี้ค่ะ ได้ประมาณ 500 ml. ดื่มก่อนไปวิ่ง 45 นาที และดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้วค่ะ

รีวิว OHB Café and Meal สาขา WellnessMe Bangna ร้านอาหารที่ผสมผสานความเป็นธรรมชาติ เข้ากับชีวิตในเมืองได้อย่างลงตัว ถ้าคุณกำลังมองหาร้านอาหารและคาเฟ่ที่ผสมผสานความเป็นธรรมชาติเข้ากับอาหารเพื่อ

อยากผิวใสแบบสุขภาพดี ไม่ต้องพึ่งกลูต้าหรือครีมราคาแพง มาทางนี้เลยสาว ๆ! สมูทตี้ธรรมชาติ คือ ตัวจริงเรื่องบำรุงผิวจากภายใน เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ผิวต้องการ แถมทำง่าย รส

จากร้านที่เปิดร้าน cafe แล้วมีเมนูปั่น เราใช้ เครื่องปั่น shimono evo 950 pro รุ่นนี้ใช้ดีมาก จากก่อนที่เราใช้เครื่องปั่น ทั่วไป ที่ไม่สามารถตั้งเวลาได้ สิ่งที่เราเจอ คือ 1. เราปวดหัวกับการสอนงานพนัก

ออกตัวก่อนว่าไม่ได้เป็นหน้าม้าใดๆ แค่บังเอิญเพิ่งเคยเห็นโฆษณาตัวนี้ กำลังแชร์กันอยู่ในเฟซบุ๊ก แล้วก็คิดขึ้นมาว่า "มันดูแรงไปไหม?" สำหรับสังคมไทย 'ขอจูบหน่อยครับ' คุณคิดว่ายังไง? โปรดใช้วิจ