หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำค่ายมวยหรือฟิตเนสไหนที่มีโปรแกรมชกมวยสำหรับผู้หญิง
กระทู้คำถาม
มวยไทย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
พอดีเดือนหน้ามีเวลากลับกทมแต่แค่ 5-7 วัน อยากหาที่ชกมวยเพราะต้องการจะรีดน้ำหนักและฟื้นวิชานิดหน่อย
เอาแบบว่าโปรแกรมแบบเร่งรัด (Intense program)
พอมีพื้นฐานนิดหน่อยค่ะ เคยชกมวยมาก่อนค่ะกับเทรนเนอร์ในฟิตเนสประมาณ 2 ปี แต่ตอนนี้ร้างราไปนาน
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้โปรแกรม Crossfit
ขอ Program สำหรับ Beginner ครับ ที่ไม่เคย Crossfit มาก่อน แต่มีพื้นฐาน Body weight/ Marathon runner ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1762710
ชกมวยกับกระสอบทรายที่บ้านจะเหมือนกับเข้าฟิตเนสหรือเปล่า
คือถ้าเราซื้อกระสอบทรายมาแขวนไว้แล้วชกๆ ต่อยๆ เตะๆ แบบไม่มีเทรนเนอร์หรือพื้นฐานการชกมวยเลย จะทำให้สุขภาพดีขึ้นหรือรีดไขมันได้หรือเปล่าครับ แล้วต้องควบคุมอาหารอะไรหรือเปล่า มีข้อควรระวังอะไรบ้าง ตอนนี
อ้วนนิดนุง
ขอคำแนะนำร้านลงโปรแกรม ใน ห้างพันธุ์ทิพย์ งามวงศ์วาน ครับ
สวัสดีครับ -เราซื้อ Notebook lenovo เครื่องใหม่ มาครับ ระบบปฏิบัติการ Window 10 ครับ -เราจะลงProgram จำพวก Google และ พื้นฐานอื่นๆ ครับ -ขอคำแนะนำร้านดีๆ ไว้ใจได้ บริการดี Program แท้ ในห้าง พันธุ์ทิพ
สมาชิกหมายเลข 3395527
แนะนำโน๊ตบุ๊คให้หน่อยค่ะ
.ตัดสินใจได้แล้ว
สมาชิกหมายเลข 6769070
เราเก่ง puthon หรือ การเขียนโปรแกรมแค่ไหน???
ผมอยากทราบว่า เรามีวิธีดูไหมครับ ว่าตัวเราเก่งการเขียนโปรแกรมในระดับ ระดับนั้นแล้วหรือไม่ เช่น ผมกำลังเรียนเขียน python อยู่แล้วอยากรู้ว่าเราผ่านระดับพื้นฐานแล้วหรือยัง เราควรจะดูหรือทดสอบตัวเองได้ยัง
สมาชิกหมายเลข 8597857
อายุ 49 ยังมีคนรับทำงานอยู่ไหม
หยุดงานไปหลายปีมาก ตอนนี้หมดภาระแล้ว จึงอยากกลับมาทำงาน ตอนนี้ทบทวนความรู้เก่าๆ และ รับความรู้ใหม่ๆ เพิ่มเติมจาก yotube จบ ป.ตรี ราชภัฎ สาขาอิเล็คทรอนิส์และคอมพิวเตอร์ 1. พิมพฺ์สัมผัสได้คล่อง ไทย อังก
สมาชิกหมายเลข 4115311
สรุปข่าวใหญ่! YouTube เตรียมปรับกฎใหม่ “คอนเทนต์ซ้ำ – คอนเทนต์ AI” เสี่ยงหมดสิทธิ์สร้างรายได้ เริ่ม 15 ก.ค. 68
ช่วงนี้คนทำ YouTube ต้องตามให้ทัน! เพราะ YouTube ประกาศปรับนโยบายใหม่ของโปรแกรมพาร์ตเนอร์ (YouTube Partner Program – YPP) โดยเน้นจัดระเบียบเนื้อหาที่ “ซ้ำซาก” หรือใช้ AI สร้างแบบไร้ค
สมาชิกหมายเลข 8912721
ขอความรู้เรื่องออกกำลังกายค่ะ
เราเพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนสประมาณเดือนกว่าได้แล้วอาทิตย์ละสองสามครั้ง น้ำหนัก 51 สูง 158 มีกล้ามแขน ขาแต่ช่วงนี้ถูกไขมันบังไว้เยอะไปหน่อย โดยพื้นฐานเป็นคนออกกำลังกายหนักอยู่แล้วแต่พอย้ายมาอยู่ตปท.ก็เน้นนอ
ด๋อยด๋อย
ถ้าเรียนบัญชี แล้วอยากเสริมสกิลควรเลือกไอทีหรือนิติดี
ต่อจากกระทู้ก่อนนะครับ จริงๆก็เอียงทางบัญชีกว่าหน่อยๆเพราะชอบด้านการเงินมากกว่านิตินิดนึง แต่ถ้าติดแต่นิติก็เรียนได้เพราะชอบอยู่เหมือนกันอะไรประมาณนั้นครับ ทีนี้ถ้าถ้าสมมติเข้าเรียนบัญชีแล้วเราอยากศึ
สมาชิกหมายเลข 8854379
อี้หลงต้องปูพื้นฐานการชกมวยใหม่ทั้งหมดครับ
อี้หลงมีแต่พละกำลังและความแข็งแกร่ง แต่ในเรื่องการชกมวยนั้น ต้องไปเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดครับ การชกที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าอี้หลงไม่มีพื้นฐานการชกมวยเลย เตะไม่เป็น ต่อย(ยังเกือบ)ไม่เป็น หาจังหวะเข้าทำไม่
นักกีตาร์คลาสสิคจำเป็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำค่ายมวยหรือฟิตเนสไหนที่มีโปรแกรมชกมวยสำหรับผู้หญิง
เอาแบบว่าโปรแกรมแบบเร่งรัด (Intense program)
พอมีพื้นฐานนิดหน่อยค่ะ เคยชกมวยมาก่อนค่ะกับเทรนเนอร์ในฟิตเนสประมาณ 2 ปี แต่ตอนนี้ร้างราไปนาน
ขอบคุณมากค่ะ