ลดพุง ด้วยวิธีใดได้ผลเร็วสุดครับ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน ฟิตเนส

1.วิ่ง
2.ว่ายน้ำ
3.ขี่จักรยาน

ถูกใจให้พอยต์

ช้างแดง_1

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

[ชวนทำ] หนังไก่กรอบ แบบไม่ทอด 🐣

วันนี้เสนอเมนูเด็กอ้วน แบบอ้วนน้อยมานิดนึ่ง หนังไก่ทอดกรอบ แบบใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ส่วนผสม 1.หนังไก่ 2.เกลือ 3.พริกไก่ 4.ผงปรุงรส 5.ผงกระเทียม ปริมาณตามใจชอบเลย วิธีทำ 1.นำหนังไก่มาล้าง แล้วขูดเอ

ภูตบูรพาน้อย

อะไรคือจุดเเข็งที่สุดของอิตาลีหญิงยุคไร้พ่าย36นัด(ยุคตาลุงเวลาสโก้) อยากทราบมุมมองเเต่ละคน

ผมถามเพราะ มีข่าวว่าตัวหลักอิตจะพักร้อนกันปีหน้าหมดเเล้ว น่าจะเหมือนๆให้รุ่นใหม่ เด็กใหม่ขึ้นมาในVNLบ้างเเล้ว คงไม่น่าจะใช้ชุดนี้ตลอกไปเเล้ว เเละป้าโมกิรีไทร์ทีมชาติ ผมดูอิตชุดนี้บ้างนะ เเต่ไม่ทุกนัด

สมาชิกหมายเลข 9066596

นั่งดู PEA U18 นาเดียร์ ตรีชฎา อนาคตนางมาแน่นอน

คือเพื่อนร่วมทีมไม่นำพา ไม่น่าจะทะรอบรองนะ แต่ก็พาทีมผ่านรอบแรกมาได้ แต่ตกใจฟอร์มน้องมาก ตอนเรียน ราชินูทิศ 2 ก็ว่าฟอรมาดีน่าลุ้นแล้วนะ ย้ายมากาญจนาภิเษก เพชรบูรณ์ ที่มีโค้ชดีกว่า น้องยิ่งเก่งกว่าเดิม

สมาชิกหมายเลข 7021485

Alice in Borderland Season 3 ใครดูจบแล้วบ้าง

เราดูจบแล้วแต่ก็สงสัยอะไรหลายๆอย่าง เพื่อนๆคนไหนรู้ช่วยบอกเราหน่อยย 1)พ่อนางเอกหายไปไหน แล้วตอนเจอนางเอกต้องการจะสื่ออะไรหรือเราไม่เข้าใจเอง 2)ทำไมคนใส่สูทน้ำเงินบทจะตุยก็ตุยง่ายจัง เขาเป็นใคร

สมาชิกหมายเลข 9065294

อลิสในแดนมรณะ(Alice in borderland)จบแล้ว คิดยังไงกันบ้างครับ (มีSpoil)

ทราบมาว่าญี่ปุ่นจบนานแล้ว แต่แปลไทย,Engพึ่งตามทัน ผมว่ามันเป็นตอนจบที่ดีอยู่นะ จบแบบได้ตั้งคำถามไปในตัว เฉลยก็ตอนก่อนสุดท้าย(ตอนที่64) ฉากที่คุยกันในโรงบาล เท่าที่พอตีความได้คือ อันนี้ความเห็นส่วนตั

สมาชิกหมายเลข 1784854

Alice in Borderland จะมี S4 ต่อไหม?

เพิ่งดู Alice in Borderland ซีซั่น 3 จบไปสด ๆ ร้อน ๆ แล้วมีคำถามติดอยู่ในใจครับ ว่าเรื่องนี้จะมี ซีซั่น 4 ต่อหรือเปล่า? เพราะในตอนท้ายของ S3 เราเห็นผู้หญิงที่เป็นเด็กเสิร์ฟ และที่สำคัญคือมีป้ายชื่อว่า

สมาชิกหมายเลข 9063423

ขอแสดงความยินดีคู่ผสม ศุภิสรา เพียวสามพราน(เฟม) กับเดชาพล พัววรานุเคราะห์(บาส) คว้าแชมท์ แบดมินตัน LI-NING China Masters

แชมท์ แบดมินตัน LI-NING China Masters 2025 ศุภิสรา เพียวสามพราน(เฟม) กับเดชาพล พัววรานุเคราะห์(บาส) ชนะ CHEN Tang Jie-TOH Ee Wei มาเลเซีย 2 เซตรวด 21-8 21-17 ขอบคุณน้องทั้งสองที่มอบความสุขให้คนไทย ขอ

The Xsiam

BTS, blackpink & Rose' คือ 3 ตัวแทนของประเทศเกาหลีในหมวดศิลปินที่เป็นผู้ผลักดัน k-wave ให้ออกสู่โลกนี้ในช่วงปีที่ผ่านมา

โดยผู้ที่มีส่วนสำคัญ ในการผลักดันคลื่นวัฒนธรรมเกาหลีหรือ Korean wave of k-festival ให้เคลื่อนที่ออกไปสู่สังคมโลกในช่วงปีที่ผ่านมา ได้แก่ หมวดหมู่หนัง (k-movie): 1. Squid game season 3 2. K-pop demon

สมาชิกหมายเลข 8810464

พลเมืองในAlice In Borderland3 เหลือแค่บันดะกับตาลุงตอนสุดท้ายแค่นั้นเหรอครับ

จำได้ว่าตอนจบภาค2มีคนเลือกเป็นพลเมืองในBorderlandมากกว่านี้ ไอ้กุ๊ยนั่นก็คนนึงละ แสดงว่ายังไม่มีบท หรือ โดนเก็บไปหมดแล้วเหลือแต่บันดะ เพราะระยะเวลาในโลกจริงมันผ่านมาเป็นปีพอสมควรละ เวลาในBorderland

สมาชิกหมายเลข 8987247

กัมพูชา บริจาคจากประชาชน เพื่อซื้อเครื่องบินรบ Vs. ไทย ร่วมกันบริจาค กองทุนสร้างกำแพง

ขอให้สำเร็จนะครับส่งเงินบริจาคช่วย และส่งแรงใจ ให้สมปราถนาในสิ่งที่คนไทยทุกๆคน ตั้งใจทำร่วมกัน

superman2007

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}

ลดพุง ด้วยวิธีใดได้ผลเร็วสุดครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ