หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มียาอะไรไหมครับ ที่ช่วยให้เจริญอาหาร
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ยา
อาหารเสริม
อยากอ้วนขึ้นครับ สูง ประมาณ 173 หนัก 50+ นิดๆ
อยากเพิ่มสัก 10 โล แต่เป็นคนไม่ค่อยเจริญอาหารเท่าไหร่
ยิ่งอากาศแบบนี้ความอยากข้าวยิ่งลดลง
อยากได้ยาที่ช่วยให้อยากกินข้าว และ กินข้าวได้เยอะๆครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมวัวควายกินมังสวิรัติแล้วอ้วนจัง
ที่วัว ควาย กินหญ้าแล้วอ้วน เนื่องจาก ในกระเพาะรูเมน (ผ้าขี้ริ้ว) ของวัวควายมีจุลินทรีย์ที่อยู่ในกระเพาะรูเมน เป็นเอนไซม์เซลลูเลส ซึ่งสามารถย่อยเซลลูโลสให้เป็นกลูโคส (Glucose) และยังย่อยโปรตีนจากพืชให
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เล่าเรื่องอาหาร กะเพราไก่เผ็ด ๆ…พริกกับระบบเผาผลาญ
สมัยวัยละอ่อน ฉันเคยได้ยินมาว่า พริกช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญของร่างกาย … ได้ยินเพียงแค่นั้น ดวงตาเป็นประกายด้วยความหวังที่จะผอมด้วย "ทางลัด" มันช่างเย้ายวนใจ! ใครจะไปคิดว่าเจ้าพริก
สมาชิกหมายเลข 7918220
ถ้าออกกำลังกายและทานอาหารแบบนี้น้ำหนักจะลดไหมครับ
ผมอายุ 17 หนัก 73 สูง 173 ครับ ออกกำลังกาย วันละ 1ชม. โดยแบ่งเป็น วิ่ง 30 น. ระยะทาง ประมาณ4กิโล เล่น มินิสเต็ปเปอร์ อีก 30 น. ซิดอับ 50ครั้ง ทำ 5-6วันต่อสัปดาห์ (ช่วงเย็น) การรับประทานอาหาร -เช้า ข้า
สมาชิกหมายเลข 1279749
คิดว่ากินจนอ้วน จนน้ำหนักคงที่
คือ ตอนแรกลดน้ำหนัก ไป 2 กิโล จน เหลือ 50 แต้มาช่วงหลัง ๆ ไม่ออกกำลังกาย และกินเยอะมาก เช้ากินข้าว+กับ แล้วต่อด้วย ขนมปัง กับน้ำเต้าหู้ สายๆ นม กับขนมปัง เที่ยง ข้าว+กับ บ่ายๆ ขนม เย็น ข้าว + กับ
pap2534
ขอคำแนะนำ ยา หรืออาหารเสริมที่ช่วยในการเจริญอาหารสำหรับคนแก่คะ
คือ ตอนนี้คุณแม่ อายุ 60 ปี ทานข้าวได้น้อย มาก แกบอกแกไม่ค่อยหิว แล้วแกก็ผอมมากกก อยากได้อาหารเสริม ที่ช่วยในเรื่องของการเจริญอาหารหน่ะคะ คือกินแล้วทานอะไรก้อร่อย หน่ะคะ เพื่อนๆ ที่มีผู้สูงอายุที่บ้
ปิ๋วแหง่ว
ทำงานไกลบ้าน 50 โล ย้ายกลับดีไหม? เลือกโอกาสให้ลูก vs เงิน?
ปัจจุบันเราทำงานอยู่คนละจังหวัดกับบ้านค่ะ ห่างกัน 50 กิโล ปกติจะมาทำงานวันจันทร์เช้า แล้วนอนหอพัก กลับบ้านอีกทีวันศุกร์ตอนเย็น (เบิกค่าเช่าบ้านได้) เป็นแบบนี้มา 4 ปี ที่เป็นแบบนี้เพราะคอยกลับไปหาลูกค่
สมาชิกหมายเลข 3890250
แนะนำให้หน่อยว่า ตอนนี้มียา อาหารเสริม หรืออะไรที่ทำให้น้ำหนักเราลดลงบ้างไหมคะ?
พอดีว่าเราเป็นคนที่น้ำหนักขึ้นง่ายมาก ๆ ขนาดแค่กินข้าว 2 มื้อต่อวัน น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นมาแล้ว ทั้ง ๆ ที่ เราก็ลดของหวาน กับ ขนม ตอนกลางคืนแล้ว! งื้อ~ ทีนี้เราก็ไปเห็นพวกยาหรือของเสริมใน tiktok มาบ้างแล
สมาชิกหมายเลข 8630282
มีงบแค่วันละ 120 แต่อยากหุ่นเหมือนนายแบบ
ผมเป็นคนผอมมากครับ หนักแค่ 50 โล แต่สูง 173 กะลังเรียนอยู่ มหาลัย ... ผมอยากหุ่นดีมาก อยากตัวใหญ่ๆแต่ ค่าข้าวที่ทางบ้านผมให้ มีงบแค่วันละ 120 -200/ วัน (รวมข้าว เช้า เที่ยง เย็น) ผมควรจะจัดตรารสงการกิ
สมาชิกหมายเลข 2168281
เบื่ออาหาร กินขนมแทนได้ไหม
พักนี้กินข้าวไม่ค่อยลงเลยค่ะ เพราะอะไรก็ไม่รู้ ออกไปสังเคราะห์แสงมาค่ะเมื่อสายๆ... ไม่อยากข้าว แต่ได้นี่มา นิดๆ หน่อยๆ รู้สึกว่าอยากกิน นั่งกินแบบไม่ได้คิดอะไร.... เกือบหมด น่าจะไม่ต้องกินข้าวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9090544
ซอยโปรตีนดีไหมและแย่กว่าเวยมากไหม
ผมอยากหาโปรตีนเสริมมากินครับ หาทางออนไลน์ ผมก็เห็นซอยโปรตีน ไม่กี่บาทโดยส่วนตัว ผมไม่ซีว่าจะฝืดคือไหม แต่ผมถามchat gpt บอกว่าเวย์จะดูดซับได้ดีกว่าและสร้างกล้ามได้ดีกว่า ผมเลยไม่แน่ใจว่าซอยดีไหม เพราะเ
สมาชิกหมายเลข 8465990
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ยา
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มียาอะไรไหมครับ ที่ช่วยให้เจริญอาหาร
อยากเพิ่มสัก 10 โล แต่เป็นคนไม่ค่อยเจริญอาหารเท่าไหร่
ยิ่งอากาศแบบนี้ความอยากข้าวยิ่งลดลง
อยากได้ยาที่ช่วยให้อยากกินข้าว และ กินข้าวได้เยอะๆครับ
ขอบคุณครับ