ขอความช่วยเหลือครับ สับสนมาก ความเครียดมันส่งผลถึงร่างกายแล้วครับ

ทำไมถึงวิงเวียน มึนงง ตอนเกิดแผ่นดินไหว? เวลามีแผ่นดินไหว ร่างกายอาจรู้สึก เวียนหัวหรือเสียการทรงตัว เพราะระบบการรับรู้สมดุลของร่างกาย (vestibular system) ในหูชั้นในได้รับผลกระทบจากการเคลื่อนที่ของพื

นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ

ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกเวียนศีรษะบ้านหมุนหลังเกิดแผ่นดินไหว อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนหลังแผ่นดินไหวเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด อาการเวียนศีรษะ เสียสมดุล หรือรู้สึกบ้านหมุนหลังเกิดแผ่นดินไหว มักเรียกกันว

5 วิธีจัดการความเครียด ฉบับมนุษย์ออฟฟิศ ชีวิตการทำงานของมนุษย์ออฟฟิศมักเต็มไปด้วยความท้าทายที่หลากหลาย ทั้งความสุข ความสนุก และความเครียดที่มักเข้ามาโดยไม่ทันตั้งตัว ใคร