เบื่อเมนูผักสดแล้ว แต่จำเป็นต้องกิน มีเมนูแนะนำเชิญกระทู้นี้ค่ะ

ดิฉันอายุ 32 ค่ะ วันก่อนไปหาหมอด้วยอาการปวดหลังรุนแรง นอนไม่หลับเลยค่ะ ทรมานมาก เจอยาหมอฉีดเข็มเดียวหายค่ะ หมอเช็คร่างกาย ให้ยืนตรง กางแขน เอียงคอซ้ายขวา ปรากฎว่า เสียงกระดูกดังลั่นห้องคุณหมอค่ะ เลยโดนสั่งให้ทานผักสดวันละครึ่งกิโล และงดเครื่องในสัตว์เป็นเวลาสามเดือน ถ้าไม่อยากเป็นแบบคนไข้หน้าห้องหมอคนอื่นๆ ต้องทำอย่างเคร่งครัดนะ
OMG!!! งดเครื่องใน ทำง่ายค่ะ แต่ กินผักสดครึ่งกิโล ทุกวัน เป็นเวลาสามเดือน เศร้าค่ะ
ทำมาได้ 3 วันละค่ะ เมนูวนไปวนมา
-สลัดผักน้ำสลัดญี่ปุ่น


-น้ำพริกผักสด


-ปอเปี๊ยผักสด/ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน


-กล้วยน้ำว้าราดน้ำผึ้ง


ปล.รูป copy มาจากอินเตอร์เน็ตค่ะ

หาข้อมูลและกินตามนี้มาได้ 3 วันแล้วค่ะ กำลังจะพยายามต่อไปค่ะ วนๆ อยู่ไม่กี่เมนู
จากเป็นคนไม่ค่อยปลื้มผักเท่าไหร่ค่ะ ตอนนี้เริ่มอร่อยแล้วค่ะ มีเมนูอร่อยๆ แนะนำ รบกวนด้วยนะคะ