ถ้าคุณมี "แครอท" และ "เนื่อหมู" อยู่ในมือ คุณจะทำอาหารอะไรให้ "ครอบครัว" ทานให้อร่อยและถูกหลักโภชนาการบ้าง

เมื่อสักครู่ รู้สึกหิว จึงทานกล้วยหอมไปหนึ่งใบ แต่ก็ช่วยไม่ค่อยได้ พอดีมีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองสุดท้าย หายหิวทันที

คงไม่ค่อยมีล่ะ สืบเนื่องจากกระทู้คุณ double two อันนี้ https://pantip.com/topic/43694302?sc=A9Gbd5T เราเลยไปเสาะหาหอมดอง ผักเสี้ยน ยอดแคลวก มากินกับน้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ที่ไม่ได้ทานมาหลายปีมากแล้ว ไ

พอดีเป็นโรครูมาตอยด์แล้วกินยากดภูมิอยู่ พวก Hydroxychoroquine sulfate200mg , Methotrexate 2.5mg และอีกอย่างจำชื่อไม่ได้ แล้วก็มีโฟลิค อยู่ ถ้าจะซื้อนมผึ้ง Royal Jelly ,แอตตร้าแซนทีน, หรือวิตามิน กลูต้

เราเป็นคนติดรสดีไก่มากแต่ตอนนี้เปลี่ยนมาทานคีโตเพราะปัญหาสุขภาพค่ะ ใครที่กำลังทานคีโตหรือใช้เครื่องปรุงตีโต แนะนำหน่อยค่ะยี่ห้อไหนอร่อยบ้างคะ ขอคุณค่ะ😭🙏